Сурнина София Руслановна – Преподаватель школы вокала “А-ГОЛОС» г.Раменское (Творческий псевдоним: Сона Вайтович)
В 5 лет родители отдали в музыкальную школу на занятия по классу фортепиано;
В 13 начались попытки создания собственного коллектива;
В 14 уже поступила в Столичный профессиональный колледж на отделение музыкальное искусство эстрады;
В 16 лет создала дуэт альтернативной музыки «Anderwill» и начала выступать на различных площадках, фестивалях и мероприятиях в Москве, городах ближайшего Подмосковья и Санкт-Петербурге.
В составе дуэта отыграла более 20 сольных концертов. Сотрудничает со многими талантливыми музыкантами, звукорежиссёрами, участниками проектов «Голос». В 17 лет начала создавать собственные аранжировки, освоила некоторые перкуссионные инструменты, а так же укулеле и “африканское ручное фортепиано” – калимбу.
За время обучения сольно и в составе ансамбля участвовала во множестве конкурсов, таких как «Звезды нового века», «Музыкальная мельница», «Хрустальный голос», «Фактор успеха», «Стань звездой», «Музыкальное рандеву», «Поющий округ» и т.д., а также в большом количестве благотворительных концертов для пенсионеров и инвалидов.
Профессиональный педагог по эстрадно-джазовому вокалу, руководитель коллектива, композитор, автор песен, аранжировщик.
Девиз: «Хочешь – делай!»
Педагогический стаж: более 3 лет
Невероятный звук двигателей НК-8-2У!
Однозначно сложнее работать с ДЛИННЫМИ ногтями, чем с короткой или средней длинной
Запись Вебинара-Практикума «Быстрое и безопасное наращивание ногтей» - https://bit.ly/3rg3AwC
Что мы можем сделать?
Как упростить себе работу?
Как сократить время и улучшить качество?
Читайте далее!
1) По возможности уговариваем клиента максимально убрать длину, ведь чем короче свободный край, тем проще нам пилить симметричную форму, тем меньше нам придется заморачиваться и выравнивать архитектуру, тем быстрее мы сможем работать с выравниванием, покрытием и отпустить клиента быстрее.
2) Если у клиента длинный свободный край, который сильно скручивается, будь то овальная или квадратная форма, то убираем в сторону иллюзии, не пытаемся выравнять ноготь за счет опила. Не опиливая свободный край, наносим жесткий материал только лишь на кончик, убираем липкость и потом уже спокойно опиливаем форму, создавая нужную архитектуру и форму свободного края.
3) Для выравнивания длинных ногтей мы используем не обычную базу, а ликвидгель или жидкий полигель. Помните, чем длиннее свободный край, тем более жесткий материал нам необходимо использовать в работе
С длинными квадратными ногтями дела обстоят ещё хуже. Нет ничего сложнее для многих, чем длинный квадрат.
Как работать с короткими ногтями, трамплинами, с деформированной ногтевой пластиной, с длинными овалами и супер длинными квадратами, я показала и рассказала на своем вебинаре-практикуме «Быстрое и безопасное выравнивание ногтей»
Запись Вебинара-Практикума «Быстрое и безопасное наращивание ногтей» - https://bit.ly/3rg3AwC
ᠥᠪᠥᠷ ᠮᠣᠩᠭᠣᠯ ᠳ᠋ᠤ ᠲᠡᠦᠬᠡᠨ ᠲᠠᠶ᠋ᠢᠵᠠᠨ ᠡᠴᠡ ᠰᠠᠯᠬᠤ ᠭᠡᠵᠦ ᠪᠠᠶ᠋ᠢᠬᠤ ᠮᠣᠩᠭᠣᠯ ᠪᠢᠴᠢᠭ᠃ ᠡᠨᠡ ᠪᠢᠴᠢᠭ ᠊ᠢ ᠮᠣᠩᠭᠣᠯ ᠤᠯᠤᠰ ᠡᠴᠡ ᠲᠣᠰᠴᠤ ᠠᠪᠬᠤ ᠦᠭᠡᠢ ᠪᠣᠯ ᠤᠰᠠᠳᠬᠤ ᠠᠶᠤᠯ ᠳ᠋ᠤ ᠲᠤᠯᠭᠠᠷᠠᠬᠤ ᠪᠣᠯᠤᠨᠠ᠃
Өвөр Монголд түүхэн тайзнаас салах гэж байх монгол бичиг. Энэ бичгийг Монгол улсаас тусж авахгүй бол устах аюулд тулгарах болно.
Отредактировано VideoGuru:https://videoguru.page.link/Best
🤔всегда так бывает выйдешь погулять и домой зовут. А у вас так бывает напишите в комментариях.
Наш сайт: cormarket.ru
Телефон: +7(967)555-51-97
Электронная почта: hello@cormarket.ru
31.08.2024 большой фронт работ будет для ремонта ТДТ55 . Зимой мы достали его из болота по дороге в делянке, а сейчас поставим в рабочее русло👍🏻
Хотите визуально насладиться едой, даже если она у вас есть? Тогда скачи сюда, на всех парусах, дружок-пирожок:)
В турнире участвовали FC “BarçaMania” (ветераны), БФ “ХЭППИ (сборная волонтеров) и FC “BarçaMania” (актуальный состав).
🥇1 место FC “BarçaMania” (ветераны)
🥈2 место FC “BarçaMania” (актуальный состав)
🥉3 место - FC “Happy” (волонтеры фонда)
👏Среди гостей турнира: были дети игроков, подопечные фонда и их родители, друзья фан-клуба “БарсаМания”. Одним словом - поддержка была 100%!
🫶Отдельная благодарность выражаем волонтерам и активистам фонда, которые подготовили для игроков и детям подарки (мячи с автографами игроков и желаниями, благодарственные письма командам, авторские картины Милы, аквагрим и мастер-классы для детей! А также, нашим медиа-волонтерам ИРИНЕ и МАРИНЕ за фото-видео поддержку турнира!
🔵Турнир был направлен в поддержку сбора пожертвований на покупку инвалидной коляски для Лизы Семиеновой. Было собрано пожертвований: 36861 руб! 👍👍👍
🥳Все получили большое удовольствие от 2-х часового праздника! Дети - наше все! Спасибо каждому, кто помог организовать и украсить этот день позитивными эмоциями!
Мигрень оорусу тууралуу маалымат.
Напряжение в теле — прохлопывание Цигун для снятия стресса
Постоянное напряжение, усталость, «зажатое» тело — это не просто стресс.
В ТКМ это признак застоя крови и лимфы, а также перегрузки нервной системы.
Когда движение в тканях замедляется, мышцы остаются в спазме, энергия падает.
Обычный отдых не снимает глубинное напряжение.
Прохлопывание — базовая техника Цигун для запуска движения.
Она:
— активирует кровообращение и лимфоток
— снимает мышечный спазм
— успокаивает нервную систему
— повышает общий тонус
— мягко «включает» всё тело
Выполняется 3–5 минут: от затылка к макушке, затем руки, грудь, живот, спина, ноги — без усилия и через комфорт.
🔹 Больше антистресс-практик и мягкого Цигун — в Telegram:
Сохраните, чтобы делать ежедневно.
Напишите в комментариях — где в теле вы чувствуете напряжение чаще всего?
Практика носит образовательный и общеоздоровительный характер.
#цигун #антистресс #напряжениевтеле #лимфодренаж #кровообращение #релаксация #qigong #stressrelief