Katya_v_duhe

Знакомо чувство, когда страх чужой оценки мешает просто взять и заявить о себе? Кажется, что любая оплошность на презентации или созвоне станет темой для вечных обсуждений. 🤫 Это «эффект прожектора». Да, люди могут заметить ваш промах и даже коротко его обсудить. Но они переключатся и всё равно забудут, потому что их собственный прожектор забот им куда интереснее. Ставьте ❤️, если ловите это ощущение «я на виду», и подписывайтесь — здесь мы разбираем фишки психики честно и профессионально!

Знаете людей, которые объективно делают крутые вещи, постоянно учатся, пашут, но при любой похвале испуганно машут руками и говорят: «Ой, да ладно, мне просто повезло»? Или, может, вы сами регулярно устраиваете себе такой внутренний допрос? В психологии этот феномен изучен вдоль и поперек. Самое интересное, что он напрямую связан с уровнем интеллекта: чем больше человек знает, тем сильнее он видит масштабы своего «незнания». Глупость всегда максимально уверена в себе, а вот экспертность, к сожалению, склонна к бесконечным сомнениям. Давайте прекращать эту практику. Пишите в комментариях, в какой сфере вы чаще всего чувствуете себя этим «самозванцем»? Пора присвоить себе свои заслуги. И подписывайтесь — здесь мы наводим порядок в процессах честно!