ЛюсяКстати

Суп-пюре из тыквы, из того что есть дома, без походов в магазин. Полезно и легко, сытно, ничего лишнего, после которого легко, много энергии и сил… А я Люся Кстати, подписывайтесь ❤️

Разминка в поезде на остановке простые упражнения, которые помогут размять спину и ноги, если долго едешь. Делай на перроне, пока стоит поезд. А как я добралась до красного Кута, нововведение в поездах и почему главное достопримечательность города закаты, смотри в полном видео. Подпишись на канал Люся Кстати, чтобы не пропустить новые поездки и лайфхаки.

Секрет в одном ингредиенты, слушайте видео внимательно, всего 20 ккал на 100 г, отличный вариант для ПП , и просто вкусные и полезно. Подписывайтесь на канал, впереди много интересного и полезного🥰

Острый перец на зиму: мою, хорошо обсушивают, режу кольцами и убираю в морозилку. Занимает пару минут, острота сохраняется. Зимой кладу в супы, соусы и горячее прямо замороженным. Урожай с участка, спросила у нейросети, как его сохранить. Сохрани ролик, чтобы не потерять до зимы и подписывайся на канал: покажу ещё что я делаю из урожая.

Как поднять настроение за несколько минут? Прогулка с собакой, солнце, и хорошая погода-рецепт хорошего настроения.

Мы гуляем с Бемом, останавливаемся, слушаем шорох под ногами, ловим свет в ветвях и просто радуемся. А где ты ловишь свои моменты осенью?

Сезон тыкв. Готовлю с нейросеть, заставила её придумать рецепт, специально для меня😍 получилось очень вкусно

Пошла в магазин и хотела выбрать печенье, а она мне советы начала давать… Пришлось готовить дома, а что я приготовила, смотрите в полном видео на моем канале канале С вами я,Люся. Подписывайтесь, друзья!

Все овощи со своего огорода. Особенно вкусный жёлтый помидорки, которые сажала первый раз в этом сезоне. Очень долго хранятся, буду сажать ещё. Салат получается очень ароматным и вкусным.

Брюссельская капуста-честно посадила., да ещё и с луком пореем. Показываю, как все выглядит на грядке и что с этим делаю. Вова, как всегда, прокомментировал все по-своему. У вас на грядках бывает тесно, или вы сажаете по схеме?

Грудка за 30 минут: с помидорами, сыром и тыквой на гарнир.

Запеканка «Из топора». Готовлю из того что есть под рукой, без походов в магазин, быстро просто полезно. Овсяно-тыквенная запеканка на кефире, приготовили с моим помощником, который и дал мне рецепт.

Когда питомцы дежурят у холодильника

Целый таз черноплодки, заготовки на зиму.

Бывает же такие превращения в жизни.. Сначала гусеница, потом красивая бабочка..

Интересный способ используют для роста

Чёрная смородина. Два куста один старый, с пожелтевшими листьями-много ягод, другой куст-молодой а ягод нет. Почему так интересно👀😊?

Теперь у меня новое правило, каждый день, хотя бы чуть-чуть. Дисциплина работает