👇женщина сама верит, что должна со всем этим справляться.Она ругает себя за то, что не успевает, старается стать продуктивнее
Но что, если проблема не в ней?
Что, если она просто перегружена и пытается соответствовать завышенным ожиданиям, которые общество предъявляет к женщине?
Даже в браке, где оба партнёра работают, женщина нередко несёт на себе большую часть домашних забот и ответственности за детей
Она не только готовит, убирает и занимается детьми. Она помнит о записях к врачам, покупках, школьных делах, планирует семейные выходные и следит за тем, чтобы ничего не забыть
А после всего этого от неё ещё ждут внимания к мужу, ухоженности, хорошего настроения и желания заниматься собой…
Когда сил не хватает, женщина обвиняет себя. Хотя на самом деле она может быть истощена и морально, и физически.
Я создала сборник психологических практик, чтобы перестать тащить всё на себе и договориться с партнёром о более справедливом распределении ответственности - переходи по ссылке в шапке профиля, чтобы создать отношения, в которых не приходится справляться со всем в одиночку