Психолог Марина Дюбанова

Психическое ( или эмоциональное) изнасилование (насилие) ❗️Это не терапия, а общий ответ. 🧩 Для разбора вашей ситуации, записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #эмоциональноенасилие #маринадюбанова #дюбанова #психологическоенасилие #маринадюбанова #дюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Разница между шизоидным типом личности (шизоидной акцентуации) и шизоидным расстройством личности ШРЛ. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоид (шизоидный тип личности) и шизик (шизофрения) НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. Шизоидный может считаться как расстройство (ШРЛ шизоидное расстройство личности) это психиатрической диагноз или как тип личности Акцентуация характера вариант нормы / пограничное состояние. НЕ ПУТАЙТЕ. 🧩 Для разбора вашей ситуации, записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #шрл #маринадюбанова #дюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Различие шизоида (шизоидный тип личности) и эмпата. Эмпат — это человек с высокой чувствительностью к эмоциям и состоянию других людей. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоид (шизоидный тип личности) и шизик (шизофрения) НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. Шизоидный может считаться как расстройство (ШРЛ шизоидное расстройство личности) это психиатрической диагноз или как тип личности Акцентуация характера вариант нормы / пограничное состояние. НЕ ПУТАЙТЕ. 🧩 Для разбора вашей ситуации, записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #эмпат #маринадюбанова #дюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Минусы и плюсы СДВГ у специалистов и руководителей. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. СДВГ — это строго медицинское определение, а не тип личности или особенности характера. Диагноз ставит психиатр. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #сдвг #маринадюбанова #дюбанова #расстройство #маринадюбанова #дюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Различия СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и Депрессии. 3 различия. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. ❗️Важно: Если вы подозреваете у себя СДВГ — обратитесь к психиатру или психотерапевту. Только врач может поставить диагноз. Это первый шаг. 🧩 Я как Психолог/Нейрокоуч — это следующий шаг. Я работаю с КПТ (когнитивно поведенческой тераппией) это краткосрочный метод психотерапии. Со мной вы научитесь концентрироваться, останавливать поток "мыслемешалки", замечать мысли-ловушки, останавливать катастрофизацию. Замечать эмоции, регулировать их, справляться со вспышками. Понимать, чувствовать свое тело. Поймете как работать с тревогой, апатией, стрессом. Научитесь выстраивать систему, планировать, разбивать задачи, принимать решения и решать проблемы, находить ресурсы и видеть преграды. Научу как вести себя в общении, как сохранять их, говорить о своих особенностях, как просить тишину. Со мной начнете планировать жизнь, составлять стратегию, видеть прогресс. А если вы хотите самостоятельно организовать свою жизнь, но не знаете, с каких шагов начать — я создала гайд: 📄 Гайд «От хаоса к системе: как организовать себя и свою жизнь при СДВГ и не только» Система организации в которой находятся: техники, практики, схемы, трекеры. ✔️Подробнее — в шапке профиля. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #депрессия #маринадюбанова #дюбанова #сдвг #маринадюбанова #дюбанова Телеграм канал @dmn_psy

5 примеров поведения человека с СДВГ (синдром дефицита внимания) Часть 3. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения или смотрите шапку профиля. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #сдвг #маринадюбанова #дюбанова #расстройство #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Отличия Аутизма (или расстройство аутистического спектра, РАС) и шизоида (шизоидный тип личности) ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоид (шизоидный тип личности) и шизик (шизофрения) НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #аутизм #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Что делать если у вашего близкого синдром Плюшкина. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #синдромплюшкина #маринадюбанова #дюбанова #типличности #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Плюсы минусы шизоида (шизоидный тип личности) ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Отличия шизоида (шизоидный тип личности) и шизофрении. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности #шизофрения #шизоид #типличности #психология #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Шизоид (или обладатель шизоидного типа личности) — это человек, который предпочитает уединение, держит дистанцию в общении и направляет основную энергию на свой внутренний мир, интеллектуальные хобби или творчество. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности #психология #маринадюбанова #дюбанова #шизоид #типличности #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Близость у шизоида (шизоидный тип личности), поведение. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности

Нормальное поведение ≠ шизоид (шизоидный тип личности. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности

Как появляется шизоидный тип личности. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности

Отличия от шизойда (шизоидный тип личности) и интроверт. 5 отличий. ❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности

❗️Это не терапия, а общий ответ - не ставьте себе диагнозы. Шизоидный тип личности и шизофрения НЕ ОДНО И ТОЖЕ это разное. 🧩 Для разбора вашей ситуации и записаться на консультацию, обращаться в личные сообщения. ✅️ Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #психология #шизоид #маринадюбанова #дюбанова #типличности

Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места. #маринадюбанова #дюбанова #психология #жизнь #психология #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

#маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Эмоции при СДВГ. Эмоциональная дисрегуляция. Если хочешь проверить, что с тобой происходит, пиши кодовое слово "ТЕСТ" в комментариях 👇 Хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять. 💛 #сдвг #психология #маринадюбанова #эмоции #дюбанова #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy

Как организовать свою жизнь при СДВГ. Гайд в шапке профиля 📌 Если хочется больше такого - про психику, самонаблюдение и заботу о себе - я здесь. Подписывайтесь, чтобы не терять 💛 #сдвг #психология #маринадюбанова #дюбанова #дисциплина #маринадюбанова Телеграм канал @dmn_psy