КОМАНДА МЕТЕЛИЦА

На видео — Никита Иванченко. Он идет в ходунках с подлокотной опорой. При шейной травме такая конструкция — это точный инструмент, который позволяет выстроить правильную биомеханику. Опора на предплечье. Вся жесткость конструкции уходит в локтевой «стакан». Это снимает нагрузку с кистей и шейного отдела. Никите не нужно контролировать хват пальцами — он может полностью доверить вес тела опоре и сосредоточиться на шаге. Обратите внимание на алгоритм: Никита переносит вес на зафиксированные локти, делает шаг, а затем подтягивает вторую ногу. Ходунки задают идеальный коридор для движения, страхуя от потери баланса в момент переноса центра тяжести. Рядом всегда находятся наши тренеры, которые сопровождают процесс и обеспечивают внешнюю безопасность. ❤ Ваша поддержка позволяет нам оплачивать работу специалистов, которые ставят Никиту на ноги. Спасибо, что вы с нами. #Метелица #НикитаИванченко #шейнаятравма #реабилитация #ходунки #канадки #ЛФК #вертикализация #ДомикПенино #работатренеров --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

На видео Егор Швецов делает обычные домашние дела. Его ноги парализованы после страшного ДТП и компрессионно-оскольчатого перелома позвоночника. Наши тренера дали Егору установку передвигаться по дому не на коляске, а на коротких ходунках. Для того, чтобы держать баланс. Почему это критически важно, а не просто «упражнение»? 1. Баланс — это фундамент движения. При параплегии¹ страдает контроль над туловищем и тазом. Без способности удерживать равновесие невозможно ни сидеть, ни стоять, ни тем более делать первые шаги. Тренеры «Метелицы» учат Егора не просто механически вставать, а возвращать естественную биомеханику, чтобы он не «волочил ноги и не убивал суставы». 2. Это защита от вторичных травм. Когда тело не держит баланс, вся нагрузка уходит на руки или на «здоровую» сторону. Это ведёт к износу суставов и мышц. Для Егора правильный баланс — это страховка от новых повреждений. 3. Баланс «прошивает» мозг заново. Даже если ноги пока не слушаются, вестибулярный аппарат и кора запоминают правильное положение тела. Это называется «перепрошивкой мышечной памяти». Каждое микродвижение корпусом — это сигнал мозгу: «Вот так нужно». И однажды эти сигналы начнут доходить до ног. 4. Это возвращение к жизни, а не просто реабилитация. Егор живет один, сам моет полы и готовит еду. Умение держать баланс стоя — это мост от коляски к самостоятельности. Его цель — максимально избавиться от коляски и встать на ноги. За каждым таким видео стоят часы тренировок, боль и невероятное упорство. Егор, ты показываешь, что невозможное — это просто вопрос времени и правильной работы. 🔥 #ЕгорШвецов #Реабилитация #Баланс #СилаДуха #Метелица #Преодоление #НевозможноеВозможно ¹ Параплегия — это паралич обеих ног и нижней части туловища. Чаще всего возникает из-за повреждения спинного мозга или нервов, например после тяжёлой травмы. Параплегия может быть полной или неполной: в одних случаях движения в ногах полностью отсутствуют, в других сохраняются слабые движения или чувствительность. Это не «просто слабость» — при параплегии нарушается связь между мозгом и мышцами ног, поэтому человеку приходится заново учиться удерживать баланс и перестраивать движения тела. КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

Друзья, в этом видео Настя делает дыхательное упражнение. Всё, что для него нужно: бутылка с водой и обычная коктейльная трубочка. Никаких сложных тренажёров. Настя — лежачий пациент. Когда человек мало двигается, лёгкие работают «вполсилы», мокрота застаивается, и главная угроза — застойная пневмония. Чтобы этого не допустить, дыхательную гимнастику нужно делать каждый день. Это упражнение: ✅ Тренирует диафрагму (главную дыхательную мышцу). ✅ Раскрывает альвеолы, помогая кислороду лучше поступать в кровь. ✅ Создаёт лёгкую вибрацию в бронхах, которая разжижает мокроту и помогает ей выходить. 🎈Нам часто пишут: «Надувайте воздушные шарики, это же классика для лёгких!» Звучит логично, но в случае с Настей это невозможно и даже опасно по трём причинам: 1⃣ Из-за травмы шейного отдела у Насти нет сил в руках. Она физически не может удержать надувной шарик. 2⃣ Надувание шара требует сильного напряжения мышц шеи и плечевого пояса, что при травме шейного отдела недопустимо. 3⃣ У Насти в шее есть отверстие от трахеостомы. Сейчас оно закрыто пластырем, и мы ждём плановой операции по его ушиванию. При надувании шарика в дыхательных путях резко подскакивает давление. Это может привести к тому, что воздух начнёт выходить через незажившую стому, нарушит процесс заживления или сорвёт фиксацию. Трубочка в воду — это идеальное решение, этот метод (в медицине он называется PEP-терапия, или создание положительного давления на выдохе) решает все проблемы: 🔹 Бутылку Настя может удержать самостоятельно. Настя работает только дыханием. 🔹 Вода даёт мягкое сопротивление. Нет резких скачков давления, которые опасны для трахеостомы и ослабленных лёгких. 🔹 Хочешь нагрузку поменьше? Опусти трубочку в воду на 2 см. Хочешь побольше? На 4 см. С шариком так не получится. ⚠ Важный момент: если закружилась голова или потемнело в глазах Иногда после такой гимнастики лежачие пациенты могут почувствовать легкое головокружение или потемнение в глазах. Нормально ли это? Скажем прямо: это распространенная реакция, но она сигнализирует о том, что что-то идет не так. Это не цель упражнения, и этого нужно избегать. Почему это происходит? Гипервентиляция. Если дышать слишком часто или слишком глубоко, из организма вымывается слишком много углекислого газа. Это вызывает сужение сосудов головного мозга, что и дает эффект «потемнения» и дурноты. Натуживание. Если выдыхать слишком сильно, давление в грудной клетке резко возрастает. Это временно ухудшает приток крови к сердцу и мозгу. Для людей с травмой шейного отдела (где регуляция давления и так хрупкая) это особенно заметно. Если это случилось — остановитесь. Отдохните, подышите спокойно в обычном ритме и в следующий раз: 🔹 Делайте выдох медленнее и плавнее. 🔹 Опускайте трубочку в воду неглубоко (1–2 см), чтобы сопротивление было минимальным. 🔹 Делайте паузы между выдохами, чтобы восстановить ровное дыхание. ❤ Почему мы это снимаем? Мы знаем, что многие, кто ухаживает за лежачими близкими, ищут простые, безопасные и рабочие решения. Не дорогие аппараты, а то, что можно сделать дома прямо сейчас из подручных средств. Если этот метод и наши предупреждения помогут хотя бы одному человеку избежать осложнений с лёгкими и сделать реабилитацию безопаснее — значит, мы поделились этим не зря. #настяизчелябинска #дыхательнаягимнастика #лежачийбольной #уходзабольными #реабилитация #травмапозвоночника #трахеостома #простыерешения #забота --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

8 лет тишины. Или как мы учим тело, которое «ушло на пенсию» в 2016 году, снова двигаться. Представьте: ваше тело 8 лет работало в режиме «глубокого энергосбережения». Нет, даже не так. В режиме «полный игнор». Мозг давно махнул рукой, смирился и решил, что ноги — это просто два тяжёлых якоря, о которых он вспоминает только тогда, когда тело глобально перекладывают. Мышцы забыли свою должностную инструкцию. А суставы за это время решили, что они теперь единый монолит, и любые попытки движения воспринимают как личное оскорбление. И вот приходим мы и говорим: «Так, хорош тут тупить, пора вставать. У нас реабилитация». А тело в шоке: «Вставать?! Я думало, что я уже музейный экспонат, и, кстати, экскурсию не согласовывало». Звучит как анекдот, но на деле это самая сложная работа в мире. Разработать тело после 8 лет полной иммобилизации — это как пытаться пройти сквозь Великую Китайскую стену. Больно? Да. Страшно? Ещё бы. Каждое движение даётся через «не могу», через сопротивление, через вой и слёзы, которые текут не от боли, а от бессилия. И да, надо быть Копперфильдом — с крутой командой, огромным бюджетом и просто конской упёртостью. Тогда, да, тогда получится. Тогда через 3–5 лет, возможно, вы все увидите чудо. Но это чудо на самом деле будет состоять из боли, пота, бесконечных часов обучения и ночей не просто без сна — ночей в исступлении, в ощущении безвыходности, ночей размышлений и поиска. И да, не спим, как правило, мы — команда. И это самое сложное для нас. А знаете, что самое сложное для подопечного? Не мышцы. И не контрактуры. Самое сложное — это разрешить себе снова надеяться. Когда 8 лет тебе (или твоим близким) твердят: «Всё, это навсегда, привыкай», поверить в то, что «навсегда» можно отменить, сложнее, чем выучить квантовую физику задом наперёд на нжерепском — не знаете такого? Вот и никто не знает, потому что на нём говорят человек десять в мире. Вот и специалистов примерно столько же. Это и вызывает огромный, липкий страх: а вдруг я поверю, а вдруг получится, а потом всё равно не выйдет? Поэтому наша работа в «Метелице» — это не просто ЛФК или массаж. Это долгие, настойчивые, иногда очень громкие переговоры с человеческим телом: «Организм, соберись, работаем, пашем!» Мы не «чиним» человека, как сломанный тостер. Мы бережно, миллиметр за миллиметром, возвращаем ему его же собственную жизнь. И когда спустя месяцы упорного (а порой и упоротого) труда мы видим, как дрожащая, неподвижная годами рука сама тянется к чашке… Это не магия. Это триумф человеческого духа над биологической инерцией. Каждый такой миллиметр движения сегодня — это победа, которую не измерить никакой линейкой. И во всех наших подопечных, кто проходит этот адский, но чертовски прекрасный путь возвращения к себе… Сейчас мы сделали один шаг: обследовали и адаптировали Настю. Вчера было первое тестовое занятие. Сегодня вчерашнее будет проверено: будем долго слушать о Настиных ощущениях, о том, где и как ныло, болело, был ли какой‑то фон в ногах — хоть какой‑то. И при этом надо будет отделять её мнение от реальности. О, нет, не потому что Настя хочет ввести в заблуждение, а потому что её тело за 8 лет заблудилось: она и её тело потерялись в разных краях огромной тайги. Но в целом можете немного порадоваться: Настя доехала, дошли до начала реабилитации, тесты прошла, раны вычищены, и, наверное, процентов на 10–12 площадь ран уменьшилась. Пойдём дальше. Друзья, нам очень нужна ваша поддержка прямо сейчас. Напишите в комментариях любое слово поддержки или просто поставьте эмодзи — нам нужно много‑много этой энергии, чтобы помочь нашим ребятам «разморозить» эти долгие годы. Вместе мы можем больше! #Метелица #КогдаОтказалиВсе #Реабилитация #ЖизньПослеТравмы #СилаДуха #ДоказательнаяМедицина #НевозможноеВозможно --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/

Пока мы были в Челябинске, в Пенино приезжал Егор Швецов. Занимались координацией и техникой: 🔹 Учились подниматься на ступени и спускаться с них с помощью степ-платформы. 🔹 Выполняли проходки, опираясь на брусья. Жаль, что не застали Егора лично. Егор конечно молодчина, результат работы виден и чувствуется! Движемся дальше 💪 #Пенино #тренировки #ЕгорШвецов #реабилитация #спорт #коордонация #шагзашагом #степплатформа #прогресс --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/

Четверг 8 октября 2026 года. Утро, с которого начинается новая глава для Насти из Челябинска. Сегодня мы проснулись в 4 утра по Челябинску — с ним у нас разница +2 часа. К 5 приехали к Насте, а уже в 5:30 приехала скорая перевозка. Регистрацию прошли быстро. Полёт прошёл хорошо. Настя, кстати, летела на самолёте впервые: сказала, что интересно, как на аттракционе. Дальше так: Настя из Челябинска со Светланой Александровной прямо из аэропорта поедут в ФГБУ «ФНКЦ ФХМ им. Ю.М. Лопухина» ФМБА России — больницу имени Лопухина. А Настя из Метелицы поедет в Пенино и отвезёт багаж. Спасибо всем, кто не прошёл мимо и помог осуществиться всей этой истории. У Насти ещё долгий путь, и мы очень рады, что вы с нами. ❤️ #НастяИзЧелябинска #НоваяГлава #Осень #Четверг #Октябрь #2026 #Челябинск #Метелица #Пенино #ПервыйПолёт #ПомощьРядом #ДорогаДобра #СпасибоВсем --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/

Почему «Метелица» не берёт «лёгких» пациентов? Да, иногда кому-то приходится отказать в помощи. И это трудный, но осознанный выбор. Вот почему "Метелица" не берёт "лёгких" пациентов. «Лёгкий» в нашей терминологии — это не плохо. Это просто не наш профиль. Послеоперационная реабилитация после замены сустава? Восстановление после инсульта? Перелом ноги у спортсмена? Это тяжелые случаи для человека, это боль. Но для них есть десятки отличных центров. Там — их место. А к нам приходят, когда: • пролежень — до кости, с гноем и запахом, который не закрывали два года; • травма позвоночника плюс ампутация плюс сепсис; когда МСЭ отказал в коляске, а родственник — один на один с лежачим больным и без денег. Это — "тяжёлые". Это — наша работа. И только наша. У нас нет бесконечного ресурса. Если мы возьмём "лёгкого" — мы украдём время у того, кто умрёт без нас. Это — математика выживания. Не романтика. Если вам отказали все — звоните нам. Если нет — поддержите Метелицу для тех, кому звонить больше некуда. ____ Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ С любовью, ваша команда Метелицы. #первыйшаг #метелица #реабилитация #абилитация #помощь #историиподопечных #история #жизнь #овз #пролежни #лечение

Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ С любовью, ваша команда Метелицы. #первыйшаг #метелица #реабилитация #абилитация #помощь #историиподопечных #история #жизнь #овз #пролежни #лечение

«Когда отказали все» — что на самом деле означает этот девиз «Метелицы». В 80% случаев, которые попадают к нам, другие фонды уже закрыли заявку. Мы — не другие. И вот что на самом деле означает наш девиз — "когда отказали все". Это не красивая фраза для сайта. Это — рабочий фильтр. К нам не приходят после перелома ноги. К нам не приходят с просьбой оплатить реабилитацию после инсульта. К нам приходят, когда у пациента — пролежни четвёртой стадии до кости. Когда гнойные осложнения не закрывали годами. Когда травма позвоночника сочетается с ампутацией. Когда МСЭ отказала в коляске, а государство — в сиделке. Это — "когда отказали все". Буквально. Мы не обещаем, что пациент встанет. Мы не обещаем чуда. Мы обещаем одно: что его не бросят. Что мы будем работать с его телом, с его ранами, с его достоинством — столько, сколько потребуется. Даже если это займёт годы. Даже если это дорого. Даже если это сложно логистически, эмоционально и финансово. Если вам или вашему близкому отказали все — позвоните нам. Если вы не в беде, но хотите, чтобы мы могли отвечать на такие звонки — поддержите "Метелицу". Репост — это тоже ответ. --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #Метелица #МетелицаПомогает #КогдаОтказалиВсе #НеБросим #ПомощьВБезвыходнойСитуации #НКО #Благотворительность #Реабилитация #ДостоинствоИЗабота #РепостСпасаетЖизни КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

Никита Иванченко и Лена Шерышова сейчас в гостях у папы Никиты в Краснодарском крае. Смена обстановки и южный воздух — это здорово, но про занятия забывать нельзя. Тренировки продолжаются. Никита всегда на связи с тренерами. После каждого занятия он отправляет им видео. Андрей Иванович и Дядя Дима оценивают, подсказывают, если нужно чуть поправить движения или технику. Это очень важный момент: делать упражнения надо правильно, чтобы был реальный результат, а не просто трата сил и времени. На видео Никита как раз отрабатывает вставание. Чтобы было устойчивее, он делает упор коленями. Лена страхует его и крепко держит его руки на перекладине, чтобы хват не ослаб. А помогает подняться специальная резинка, обвязанная вокруг груди. Она немного тянет корпус вверх, снимая часть веса тела. Благодаря этому Никита может встать плавно, без рывков и с правильной биомеханикой включать в работу квадрицепсы, ягодичные мышцы и спину. Это колоссальный труд, который учит мозг и тело правильному паттерну движения. Только такая ежедневная, порой непростая работа ведет к самостоятельности. Чудес не бывает, и мышцы не укрепляются сами по себе. Прогресс строится именно на регулярных, пусть и небольших, но ежедневных усилиях. Каждый такой подъем — это маленький, но уверенный шаг вперед. Это возможность двигаться дальше и жить полной жизнью, а не оставаться на месте. Гордимся Никитой и его упорством. Работаем дальше. --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #Метелица #НКОМетелица #реабилитация #НикитаИванченко #тренировки #ЛФК #движениеэтожизнь #самостоятельность #КраснодарскийКрай

Дыхание — это жизнь, которую вы держите в своих руках Когда человек долго лежит неподвижно, его легкие работают всего на 30–40% от нормы. Диафрагма сдавлена, грудная клетка не раскрывается, слизь застаивается. Каждое утро для такого пациента — это скрытая битва с пневмонией и ателектазом (спаданием ткани легкого). Дыхательные упражнения в этом случае — это не «йога для релакса». Это жесткая инженерная процедура, призванная механически расправить легкие и вытолкнуть мокроту. 3 железных правила перед началом занятий: 1⃣ Положение тела. Пациент должен лежать с приподнятым изголовьем — минимум 30–45 градусов. Если кровать не регулируется, подложите подушки под спину и плечи. Голова не должна запрокидываться назад. 2⃣ Чистота. Убедитесь, что нос и рот свободны от слизи. При наличии трахеостомы — отсосите секрет строго до начала занятия. 3⃣ Безопасность. Никогда не делайте упражнения, если у пациента: — недавно был приступ эпилепсии; — нестабильное давление; — температура выше 38°C. Что дает такая практика: ✅ Снижение уровня гипоксии ✅ Профилактика застоя жидкости в легких и риска пневмонии ✅ Естественный массаж органов брюшной полости ✅ Поддержка работы пищевода ✅ Улучшение оттока крови по нижней полой вене ✅ Снижение отеков и риска тромбозов в нижних конечностях 💡 Сохраните этот пост — он может пригодиться вам или вашим близким. 🔁 Поделитесь с теми, кто ухаживает за лежачим человеком. Такие знания спасают жизни. --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #УходЗаЛежачимиБольными #Реабилитация #ДыхательнаяГимнастика #ПрофилактикаПневмонии #СоветыУхода КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

В первый раз мы встретились с Егором, когда его привезли к нам в Пенино из фонда Живой. Фонд помощи взрослым. . Парень из поселка под Ижевском. После тяжелейшего ДТП — компрессионно-оскольчатый перелом грудного отдела позвоночника. До аварии Егор 13 лет танцевал и занимался спортивной акробатикой. Ездил на конкурсы, работал аниматором в детском лагере, поступил на инженера-строителя. А потом — темная дорога, кювет. И сознание, которое не покидает, пока ты сам не понимаешь: ноги больше не слушаются. С сентября 2025 года мы подключились дистанционно. Но быстро поняли: этого мало. Дистанционно он будет вставать пару лет. Поэтому с января 2026-го наши тренеры поехали к нему лично — ставить технику движения. Дальше — постоянный цикл: Егор на созвонах с тренерами, высылает видео тренировок, они корректируют. Потом тренеры снова приезжают. И так по кругу. А дальше Егор отрабатывает сам. По 2–3 часа в день. Каждый божий день. Без его желания, без этой упертости — ничего бы не получилось. — Цели в плане реабилитации — максимально избавиться от коляски. Встать на ноги, пусть даже с палочками. Я стараюсь. Думаю, все получится, — говорил он на нашем интервью. А сегодня Егор уже танцует. Смотрите видео — там человек, который просто делает то, что любит. И делает это так, что хочется встать и аплодировать. Егор — доказательство того, что упорство + правильная поддержка = результат. Но чтобы эта система работала и дальше, нам нужна ваша помощь. ❤ Поддержите работу нашей команды. Все собранные средства пойдут на организацию срочной перевозки Насти из Челябинска в Москву для начала комплексного обследования и с дальнейшей реабилитацией. Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #реабилитация #восстановление #благотворительность #помощь #историяуспеха #мотивация #вдохновение #невозможноевозможно #силаволи #ЕгорШвецов #НастяИзЧелябинска #Пенино #Метелица #командаМетелица #Челябинск #Москва #танцы #пожертвования #несдавайся #травмапозвоночника #Яхожу КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

В реабилитации нет «волшебных таблеток». Самое важное — это систематичность, доверие к команде врачей и ежедневная работа по крупицам. Видео Ксюши — лучшее доказательство этих слов. Ксюша ходит. Да, она опирается на брусья, но она делает шаги! И если бы не было этой самой рутинной работы, которая является важной частью восстановления, этого просто не произошло бы. Сейчас Ксюша — взрослый человек, ментально восстановившийся практически от всех последствий травмы. Осталось победить спастику и координацию. Мы публикуем это видео, чтобы вы увидели, во что превращается та самая рутина. То, что кажется чудом со стороны, — это результат тысяч повторений, сенсорной стимуляции и любви. 📢 Посмотрите этот ролик. Он показывает, почему мир проигрывает битву за тех, кто в коме, когда ищет чудеса вместо системы. #Ксюша #Метелица #Реабилитация #Тренировки #ЕжедневныйТруд #Нейропластичность #БезВолшебныхТаблеток #СистемныйПодход #Борьба #ВосстановлениеПослеТравмы #Пенино --- Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/

КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА" Любой реабилитационный центр, это месяц и то если очень повезет. Что же делать остальные 11 месяцев. Что делать если нет денег на платную реабилитацию? Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/

КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА" Времяки нужно заменить на постоянные импланты.

КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА" Егор, невероятный парень. Мы не устаем радоваться какую отдачу дает каждая потраченная на его реабилитацию копейка, каждая минута. Сейчас мы с Егором, подошли к тому моменту, когда он может не просто стоять без опоры, а еще и вытворять всякие невероятные вещи, например, размахивать ходунками над головой. Шесть месяцев занятий и парень, который не хотел жить в коляске, сделал все, чтобы встать из нее. Еще немного и он уйдет от нее, на своих ногах.

КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА" Егор, невероятный парень. Мы не устаем радоваться какую отдачу дает каждая потраченная на его реабилитацию копейка, каждая минута. Сейчас мы с Егором, подошли к тому моменту, когда он может не просто стоять без опоры, а еще и вытворять всякие невероятные вещи, например, размахивать ходунками над головой. Шесть месяцев занятий и парень, который не хотел жить в коляске, сделал все, чтобы встать из нее. Еще немного и он уйдет от нее, на своих ногах.

У Армана сейчас вполне земная и очень важная задача набрать вес. На видео его будни: отжимания, аккуратная растяжка связок, работа с тренерами. А ещё на видео много улыбок — потому что даже в рутине реабилитации есть место радости. Поддержите Армана — пусть он знает, что за ним следят и болеют за каждый его успех 🤗. #АрманРусаев #Метелица #Тренировки #Реабилитация #Пенино Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ КОМАНДА "МЕТЕЛИЦА"

Посмотрите видео Лиза Крутских ходит в параподиуме! Она очень старается: качает корсетные мышцы, учится держать спину, чувствовать опору. И с каждой тренировкой получается всё увереннее. 💪 В начале августа Лиза поедет на юг! Поездку оплатила богадельня, где живёт Лиза. Для неё это не просто отдых, а реальный толчок в ее реабилитации. В воде двигаться намного легче. Потому что вода будто снимает лишний вес с тела — нагрузка на суставы и мышцы становится меньше, и пробовать новые движения выходит спокойнее. При этом сопротивление воды работает как мягкая тренировка: чтобы сделать шаг или удержать равновесие, мышцам всё равно приходится трудиться. Получается и бережно, и эффективно — именно то, что сейчас нужно Лизе. Чтобы она могла стоять в воде и не всплывать, заказали специальные утяжелители для ног. Ещё будут нарукавники — для безопасности. А самое главное, рядом всё время будут помощницы: подстрахуют, поддержат, помогут не бояться. И Лиза попробует в воде ходить — делать любые движения, которые на суше пока даются тяжело. Наши специалисты заранее всё продумали и дали подробные рекомендации перед поездкой: как лучше организовать занятия в воде, на какие движения сделать упор, как следить за самочувствием и не перегружать организм. Всё это мы передали помощницам, чтобы реабилитация шла грамотно и безопасно. У Лизы главная задача на этот отдых взять от воды максимум пользы. 🌊 Мы очень радуемся за Лизу. Пусть всё получится! ✨ Напишите в комментариях пару тёплых слов для Лизы — ей будет очень приятно. ❤ Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #ЛизаКрутских #Метелица #Реабилитация #параподиум #КаждыйШагПобеда #тренировка #упражнения #прокачкамышц #корсетныемышцы #движениеэтожизнь #акватерапия #занятиявводе #реабилитациявводе #движениевводе #пользаводы #поддержкаподопечных #добрыедела #вместемысила

Никита сейчас гостит у папы в Краснодарском крае. Мы с ним на связи: он прислал видео своих домашних тренировок. Конечно, есть упражнения, которые ему пока сложно делать одному, но мы уже всё скорректировали под его возможности. На этой неделе Никита будет учиться держать равновесие и ходить на коленях между небольшими брусьями. Сначала будет просто вставать, а потом пробовать сделать пару шагов, опираясь на брусья. Главное здесь — это регулярность и дисциплина. Даже если что-то сразу не получается, важно продолжать двигаться вперёд. Уверенны, скоро увидим новые успехи! 💪 Подробнее о МОО МПЭСЦ «Метелица» вы можете узнать по ссылкам ниже: сайт команды: https://metelitsa-team.ru/ миссия команды: https://metelitsa-team.ru/about/ программы помощи: https://metelitsa-team.ru/blagotvoritelnye-programmy/ помочь нам: https://metelitsa-team.ru/spasibo/ наши подопечные: https://metelitsa-team.ru/projects/ новости: https://metelitsa-team.ru/news/ телеграм: https://t.me/metelitsa_team ВК: https://vk.com/moo_metelitsa ОК: https://ok.ru/metelitsa контакты: https://metelitsa-team.ru/contacts/ #метелица #благотворительность #реабилитация #абилитация #metelitsay #metelitsateam #нко #нкомосква #пенино #подопечныеметелицы #НикитаИванченко #домашниетренировки