Бесконечный поток информации и дефицит времени мешает получить действительно нужные знания о самом главном — нашем здоровье. В этом сообществе только тщательно подобранные медицинские советы, подкаст "Скажите ААА" с экспертами-врачами и актуальные исследования из мира науки доступным языком. Также я приглашаю вас наблюдать и поддерживать меня на пути к мечте, а именно к развитию моей наукоемкой медицинской компании NewMan. Подробнее читайте в моем блоге и будьте здоровы. Телеграм-канал: https://t.me/Ognerubov_dr Канал на YouTube с подкастами: https://www.youtube.com/@Dr_ognerubov
Shorts
- Холестерин из еды у большинства людей почти не влияет на анализ. Что влияет — смотрите в ролике Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Холестерин из яйца у большинства почти не влияет на ЛПНП. Бояться стоит колбас и выпечки Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Почему после недосыпа голова «не варит», а к вечеру сложно собраться, даже если вы просто сидели за компьютером? Разбираю, при чём тут холин и почему при большой умственной нагрузке его запас расходуется быстрее.
- Ломаете таблетку от давления, чтобы сэкономить? Она выбросит всю дозу разом и ударит по сосудам. Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Три причины: сердце, давление, холестерин. Что есть вместо колбас Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Одна нога толще другой, синюшная, боль распирающая: что это и когда вызывать скорую Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Отёк или усталость? Тест большим пальцем за 5 секунд. Проверь свои ноги сегодня вечером. Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Шум в сердце — не диагноз: когда он безобиден, а когда нужно эхо. Проверь себя сегодня. Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- 5 признаков высокого холестерина видны без анализов. Проверь себя в зеркале сегодня, это бесплатно. Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Овсянка, куркума, рыбий жир: что снижает ЛПНП, а что миф. Сверь свой ЛПНП сегодня. Костюм TRUD Арт. WB 1298516333 Арт. Ozon 5023087896 Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- ЭКГ в норме даже за день до инфаркта. Есть тест на 5 минут, который видит кальций в сосудах. Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Подъём на 4 этаж, пульс сразу и через минуту. Разница покажет, как сердце восстанавливается Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Подъём на 4 этаж, пульс сразу и через минуту. Разница покажет, как сердце восстанавливается Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Мало воды, много сахара, сидячий день: как это влияет на сосуды и что поменять уже сегодня Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Складка на мочке уха связана с атеросклерозом. Проверьте себя в зеркале и сделайте УЗИ сосудов. Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Серо-белая рыхлая масса растёт годами без боли. Потом отрывается, и до смерти минуты Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Ночные смены — вредное производство, как шахта. Увольняться не надо, но риски знайте. Кардиохирург Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Шунт на 5 лет? Это инвалидность? Стент лучше? Мифы лечатся фактами, сосуды — шунтированием Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Загуглили и составили завещание? Чаще это вариант нормы. Когда реально нужна операция Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca
- Сам перешёл с Ксарелто на Эликвис — и сутки был без защиты от тромба. Так нельзя Чек-лист «Сигналы, которые сердце посылает заранее» — сохраните в телефон: Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=priznaki_serdca MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=priznaki_serdca