Фитнес-тренер, который не запретит съесть конфету)) Привет, я Даша, мне 26 лет и я в спорте с 5 лет. Но давай честно: тебе всё равно, сколько лет я в спорте, как я умею правильно питаться и тренировать своё тело. Тебе важно - что ТЫ получишь здесь🫵 Мой подход к телу очень прост и подойдет абсолютно каждой девушке! • да, ты не станешь моментально другой. но выполняя мои рекомендации, гарантирую, что ты начнёшь чувствовать себя лучше • разрешишь себе вкусняшки без срывов и запретов, ведь я регулярно выкладываю полезные посты, в которых простыми словами разбираю наболевшие нам темы питания и не только • научишься выстраивать тренировки под себя, а не выполнять все рандомные сохраненные упражнения • сделаешь ягодицы объёмнее, а живот - плоским спойлер: ягодицы - моя любимая часть тренировок и тела 🤭 • найдёшь время на себя, не забывая про семью Подписывайся - начнём путь к телу мечты 💪