14 лет в бодибилдинге: 6 ошибок, о которых я жалею

❗️Больше полезной информации у меня в Telegram https://t.me/+T7ymnZl0V1U5MDIy 🤝 Я помогу в достижении твоих целей: онлайн-ведение, консультации, руководства и гайды на сайте: https://nikitagorin.ru Это помогает добиться прогресса Промокод GORIN дает скидку 💊Кометы для спортсменов: https://clck.ru/3WkzSd 🇺🇸Эксклюзивные бады из-за рубежа: https://t.me/innsofficial За 14 лет в бодибилдинге я совершил немало ошибок, которые стоили мне времени, прогресса и здоровья. В этом видео расскажу о 6 главных ошибках на пути к IFBB PRO: фармакология, набор массы, сушка, тренировки и восстановление. Надеюсь, мой опыт поможет вам не повторять их и быстрее добиваться результатов. А какую главную ошибку в бодибилдинге совершили вы? Пишите в комментариях! #бодибилдинг #IFBBPRO #НикитаГорин 00:00 — 14 лет в бодибилдинге: что бы я изменил? 00:39 — Ошибка №1. Слишком раннее начало фармакологии 03:08 — Ошибка №2. Путал набор веса с ростом мышц 05:27 — Ошибка №3. Начинал сушку, но не доводил до конца 08:45 — Ошибка №4. Перестал отслеживать прогресс в тренировках 12:13 — Ошибка №5. Думал, что организм выдержит всё 17:06 — Ошибка №6. Искал секрет вместо работы над базой 21:00 — Главный вывод за 14 лет бодибилдинга