#РоссияПлыви Разминочный Жим.🏋Бассейн наше всё The pool is our everything 🏊 #воспитание_спортом 🥊

#РоссияПлыви Разминочный жим. 20; 30; 40; 50 по 10 повторений. Чем больше вес, тем больше отдых. Максимальный между рабочими подходами 3 минуты. Между упражнениями 4. Бассейн наше всё The pool is our everything 🏊 🏋 #воспитание_спортом 🥊 (All♠️❤️in А) 🪉 #воспитание_культурой 🎻 #лучшийтренер 💪🏼 #спортнормажизни