Вот что на самом деле убивает сердце и почему об этом узнают слишком поздно Сосудистый хирург Алекс

Сосудистый хирург Александр Коробков о том, почему инфаркт и инсульт всё чаще случаются у молодых, как атеросклероз, холестерин и бляшки в сосудах годами убивают сердце и мозг и что реально снижает риск. Разбираем сосуды по частям: давление которое нельзя терпеть, тромбы и варикоз, недосып и сидячую работу, а также то, что алкоголь, курение, кальян и вейпы делают с сердцем и сосудами, и что меняется после отказа от курения. Почему инфаркт иногда приходит без предвестников и человек узнаёт о нём случайно? Как за минуту распознать инсульт у близкого и сколько времени есть на помощь? Что вреднее для сосудов: пить редко но помногу или часто но понемногу? Сколько можно сидеть подряд без риска тромбоза и какие обследования сердца и сосудов действительно нужны? ⚠️ Смотрите до конца: узнаете 4 признака инсульта которые нужно знать наизусть, что делать до приезда скорой, какие анализы и обследования сдают для проверки сосудов и холестерина с 35 лет, и что сосудистый хирург посоветовал бы себе 20-летнему. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 Ссылки и контакты: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▸ Герман Никифоров Telegram-канал: https://t.me/+XT46DnBVzrcyMGI0 Instagram*: https://www.instagram.com/nikiforov_german ▶︎ Хотите стать гостем моего подкаста? ▶︎ Есть предложения по сотрудничеству? Telegram для связи: https://t.me/german_nikiforov Почта для связи: gnikiforovmedia@gmail.com ▸ Гость — Александр Коробков, эндоваскулярный и сосудистый хирург Сайт: https://aokorobkov.ru Telegram-канал: https://t.me/dr_aokorobkov Instagram*: https://www.instagram.com/dr.alexkorobkov ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱ Таймкоды: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 — Вступление 01:26 — Чем инфаркт отличается от инсульта и что происходит с сосудом 02:39 — Почему инфаркты и инсульты у молодых больше не редкость 03:15 — Портрет пациента: кто на самом деле в группе риска 04:23 — Спасёт ли здоровый образ жизни от инфаркта 05:31 — Что реально повышает риск: курение, алкоголь, давление, холестерин 08:27 — Давление выше 140 на 90 это уже повод идти к врачу 10:18 — Как мужчина 80 лет сохранил идеальные сосуды 15:20 — Что показывает эпигенетика и при чём тут наследственность 16:36 — Сидячая работа и сосуды это правда 18:59 — К чему приводит варикоз и когда он опасен 20:39 — Застой крови в артериях и чем это заканчивается 22:08 — Хотите жить долго ходите по 30-40 минут в день 24:19 — Сколько можно сидеть чтобы шанс тромбоза был ниже 26:45 — Умные часы и напоминания встать размяться есть ли польза 27:50 — Недосып и сосуды насколько это опасно 30:48 — Как подготовиться к перелёту чтобы не поймать тромб 36:53 — Первые предвестники инфаркта которые легко пропустить 45:06 — 4 признака инсульта по которым его определяют за минуту 46:26 — Сколько времени есть на помощь при инсульте 48:36 — Что делать если у близкого случился инсульт 50:54 — Как часто проверять сосуды у врача для профилактики 55:45 — Какие обследования реально нужны а какие только тратят деньги 58:07 — Использует ли хирург искусственный интеллект в работе 1:01:58 — Что алкоголь делает с сосудами на самом деле 1:04:53 — Пить редко но много или часто но понемногу что хуже 1:12:08 — Почему курение бьёт по сосудам сильнее алкоголя 1:12:47 — Вейпы и сигареты что вреднее 1:14:54 — Кальян безопаснее сигарет или нет 1:16:34 — Гигиена кальянных и скрытый вред от заведения 1:18:24 — Что будет с организмом если бросить курить 1:22:40 — Как проходит операция на сосудах и насколько это страшно 1:32:23 — Сколько длится операция на сосудах 1:35:22 — Что сосудистый хирург перестал делать с опытом 1:37:53 — Что врач посоветовал бы себе 20-летнему ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #инфаркт #инсульт #атеросклероз #холестерин #сосуды #тромб #давление #гипертония #варикоз #кальян #вейпы #какброситькурить #сердце #здоровье #ГерманНикифоров *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ