ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ — ОБМАН? Проверяю состав и сравниваю с обычными сладостями

Можно ли есть протеиновые батончики при похудении? Действительно ли они помогают худеть и являются низкокалорийной альтернативой обычным сладостям? В этом видео я отправился в обычный масс-маркет и купил фитнес- и протеиновые батончики, вообще не изучая их состав заранее. А уже во время съёмки мы разобрали их по фактам: калорийность, белки, жиры, углеводы и цена. А затем сравнили их с обычными сладостями - шоколадными батончиками, Сникерсом, пирожными и другими привычными десертами. Если вы пытаетесь похудеть, считаете калории или ищете, что можно есть на диете, важно понимать: надпись «PROTEIN» или «FITNESS» на упаковке ещё не означает, что продукт низкокалорийный. Некоторые протеиновые батончики по количеству калорий могут оказаться вполне сопоставимыми с обычными сладостями. При этом стоят они значительно дороже. Но есть и другая сторона: действительно высокобелковые батончики с минимальным количеством жиров и углеводов уже стоят совсем других денег - иногда 400 рублей и больше за один батончик. В видео разбираемся, стоит ли покупать протеиновые батончики при похудении, чем они отличаются от обычных сладостей и на что действительно нужно смотреть на упаковке, если ваша цель - снижение веса. Если вы ищете способы похудеть, питание для похудения, продукты для снижения веса или пытаетесь разобраться, какие сладости можно есть на диете - это видео поможет посмотреть на фитнес-продукты без маркетинговых обещаний. ▪️ВК личка - https://vk.com/victor.ifbb ▪️Вк группа - https://vk.com/trainervictor ▪️РУ ТУБ - rutube.ru/channel/24134356 #похудение #какпохудеть #питание #диета #протеиновыйбатончик #фитнесбатончик #белок #калории #дефициткалорий #снижениевеса #питаниедляпохудения #сладкоеприпохудении #фитнес