Гемоглобин в норме, а силы на нуле? Главный признак скрытого дефицита железа

Врач сказал, что у вас все анализы идеальные, но вы продолжаете падать от усталости? В этом Хэллоуинском выпуске я, как нутрициолог, расскажу про «вампирскую» проблему — дефицит железа и низкий ферритин. Вы узнаете: - Почему ферритин важнее общего гемоглобина. - Как проявляется анемия (симптомы, которые мы игнорируем). - Как правильно корректировать дефицит (питание + витамин С). - Главные ошибки при приеме железа. Включайте видео, если хотите вернуть себе энергию. ✅ Подписывайтесь на канал! #дефицитжелеза #ферритин #анемия #гемоглобин #нутрициолог #женскоездоровье #хроническаяусталость #психологнутрициолог #анализы #здоровье