12 психологических искажений, которые испортят ваш хороший день

В новом видео вы узнаете, что такое психологические когнитивные искажения. Какие виды искажения бывают и чем они отличаются. Поймите как снизить влияние когнитивных искажений на нашу жизнь и сделать ее более спокойной и рациональной. #психология #кпт #когнитивныеискажения #психотерапия