«Территория силовых видов спорта». Мастер-класс. Кросс-бокс

🥊 МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЗЕМЛЯКА: КРОСС-БОКС НА «ТЕРРИТОРИИ СПОРТА»! ➖➖➖➖➖➖➖➖ Друзья, к нам в гости приехал настоящий профи! Наш земляк, спортсмен и тренер по боксу и кикбоксингу, выступающий боец смешанных единоборств Сергей Чернов не упустил возможности заглянуть на тренировку наших атлетов и провести для них мощный мастер-класс по кросс-боксу! ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 Что было на мастер-классе: 🎯 Ударная техника: Атлеты отрабатывали различные боксерские комбинации, работали в парах. Сергей показал важные нюансы стойки и ударной техники, которые отлично дополняют базу силовых видов спорта. ⚡ Функциональная выносливость: Кросс-бокс — это не только техника, но и серьезное кардио. Ребята работали на пределе возможностей, развивая взрывную скорость, координацию и ту самую «дыхалку», которая так нужна в любом единоборстве и силовом спорте! ➖➖➖➖➖➖➖ Как всегда, завершили встречу традиционно и дружно — коллективным фото под нашим главным девизом: «Спорт — норма жизни!» 📸 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Смотрите видео до конца, заряжайтесь драйвом и ставьте ❤ Сергею и нашим ребятам за отличную работу! ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌 Проект «Функциональные тренировки «Территория силовых видов спорта» 🏋💪 реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты в рамках национального проекта «Молодёжь и дети», инициированного Президентом Российской Федерации В.В. Путиным 🇷🇺 ➖➖➖➖➖➖➖ #ТерриторияСпорта #ТерриторияСиловыхВидовСпорта #КроссБокс #СпортНормаЖизни #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #Нацпроектмолодёжьидети