ОШИБКА Атланта: Что делать, если ты достиг всего, но не можешь встать с кровати?

Ссылка для тех кто хочет проявиться в "ПРОЯВОЧНОЙ" https://t.me/Pakusinservice - напиши "ХОЧУ НА ПОДКАСТ" Как пережить кризис среднего возраста, когда прежние цели больше не радуют, а новые смыслы ещё не появились? Наталья Романова и Константин Пакусин обсуждают жизнестойкость, внутреннюю опору и поиск следующего шага без требования постоянно быть сильным. Разговор начинается с усталости, самокритики и контакта с собой. Затем участники обсуждают реакцию на трудную новость, обращение за поддержкой, переживание неопределённости и разницу между достижением целей и ощущением смысла. Константин делится своим опытом затяжного кризиса и смены работы, а Наталья рассказывает о подходах, которые использует в своей практике. Во второй части — предложенные гостьей упражнения, повседневные ритуалы, прогулки и музыка. Участники возвращаются к вопросу: каким человеком хочется оставаться, когда привычная жизнь меняется? Это беседа о взглядах и личном опыте, а не диагностика или лечение. В выпуске затрагивается тема зависимостей. Описанные практики не заменяют профессиональную помощь и не гарантируют быстрого изменения состояния. Тайм-коды: 00:00 — Жизнестойкость: когда привычный путь больше не подходит 03:46 — Контакт с собой и внутренний критик 09:25 — С чего начать после трудной новости 13:29 — Зависимости: разговор о трудностях и помощи 17:29 — Другой взгляд и время на перемены 21:46 — Когда прежние цели перестают радовать 26:40 — Как жить, если ясного плана нет 31:04 — Переключение состояния: практики из разговора 34:29 — Тело, повседневные ритуалы и время для себя 40:05 — Что взять с собой в следующий этап Что помогает вам находить время для себя в насыщенные периоды? Делитесь только тем, что комфортно обсуждать публично. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые разговоры. Наталья Романова (ex.Тихонова), стратегический психолог, бизнес-ментор и фасилитатор управленческих трансформаций с 20-летним опытом на стыке финансового консалтинга, психологии и лидерства. Портфолио и отзывы: http://mykurs.tilda.ws/psiholog. (http://mykurs.tilda.ws/psiholog) Канал : https://t.me/nataliapaloma_psy. (https://t.me/nataliapaloma_psy) B2B: http://mykurs.tilda.ws/psiholog; (http://mykurs.tilda.ws/psiholog) сессии: https://questforhapoiness.ru/nataliatihonova. (https://questforhapoiness.ru/nataliatihonova) Подписывайся на канал в ТГ, чтобы раскачивать свою проявленность и расширять возможности для достижения целей https://t.me/+YObKcmdn8zRkYzcy Есть сообщество в ВК https://vk.com/proyavovich Мой сайт с услугами и ценами найдёшь здесь: https://kpakusin.pro/