PSY ИГРЫ Темных и Светлых. Живая игра с автором "Чего ты стоишь на самом деле?" Ход 1. Прошлое

Задача игры: разобраться с тем опытом, который был в жизни человека. Что значит "разобраться"? Люди склонны давать оценку прошлым событиям. Первую оценку, которую они дают автоматически: "плохо", "хорошо", преимущественно исходя из эмоций, которые они переживали. В болезненный опыт возвращаться не хочется, а, значит, и выводы из этого опыта в худшем случае делать нет сил, так как само воспоминание о нем вызывает болезненное самоощущение (униженности, утраты, собственной слабости и пр.), в лучшем случае человек стихийно, как бы автоматически устраняет в себе ошибку и если он излишне доверял - начинает критично подходить к людям и событиям, если он был излишне порывист и что-то напрасно разрушил - он учится рассудительности. Но есть еще слой информации, до которого нужно добраться в чем и поможет игра - истинные причины определенного поведения человека с ситуации. Любое поведение управляется двумя аспектами: 1) каким я вижу мир и себя 2) что надо делать в ситуации, когда я вижу мир и себя именно такими. Очевидно, что стиль поведения напрямую зависит от первого пункта - это называется картина мира. Если изменяется картина мира, то и стиль поведения меняется. Порой бывает и наоборот, когда человек попробовал ради эксперимента ли, или под воздействием сильной эмоции поступить иначе, к примеру, раньше он всегда уступал, а теперь взбунтовался, посмотрел на последствия и последствия оказались выгоднее ему чем раньше и у него картина мира меняется. Чтобы докопаться до самого дна мотивов нужно верно понимать тактику своего поведения - давать ей определение и искать ответ на вопрос: почему я поступал именно так, что я имел под этим ввиду. Чистый разум, не затуманенный эмоцией, поможет нам найти то, что меняет судьбу. Поэтому ход игры будет следующим: 1) берем метафорическую карту и ищем в ней о каких событиях жизни идет речь; 2) отвечаем на вопрос: что из этого опыта я вынес: привычку, навык, новый взгляд на мир, убеждение о том, как он устроен, кто такие люди и кто такой я; 3) делаем ход и смотрим что выпало - игра говорит, что этот опыт действительно наработан, ты все правильно оценил и назвал все своими словами (т.е.ты все правильно понимаешь) или нет. В игре три поля: внешнее поле - анализ прошлого опыта, среднее поле - анализ опыта, который нарабатывается сейчас, внутреннее поле - то, что надо наработать и от чего надо отказаться. Ход 1 ВНЕШНЕЕ ПОЛЕ ИГРЫ (прошлое). Игрок говорит, что у него в детстве и юности так складывались обстоятельства, что он научился подстраиваться, но и начал высказывать свое мнение (бунтовать). Первая корректировка ведущего: если бы ты научился подстраиваться, т.е. жить в отведенных границах, то твой бунт не был бы таким болезненным, как ты сейчас о нем рассказываешь, вероятно, ты не подстраиваться научился, т.е. мимикрировать, а уступать, поступаться. Ход игры показывает, что "этот опыт не наработан". Что это значит? Возможно, игрок не до конца понимает свои мотивы поведения или неверно оценивает само поведение. Разбираемся. Вывод: уступки были продиктованы выживанием. Что такое выживание? Есть биологическое выживание (сохранить жизнь тела), есть информационное выживание (сохранить жизнь своей природы, сути, души). Уступать в том виде как это было у игрока - это иллюзия информационного выживания (биологически выживать было ненужно), так как, отрезая от своей души куски, постоянно усекая свою природу, наступает гибель природы. Проще говоря - такое поведение ведет к полному забыванию кто он есть. В чем ошибка игрока в оценке своего опыта? Он предполагал, что так он выживет, но, это вело к прямо противоположному. Можно начать рассуждать, что это был для него урок, что он так учился, набивал шишки. Но игра предполагает конкретику: как я оценил свой опыт, свое поведение, как я оценил ситуацию, в которую попал и как сейчас я могу по-другому посмотреть на это прошлое. В результате такой переоценки меняется самоощущение, так как сухой анализ "остужает" эмоциональную боль прошлого и помогает видеть выбор, не впадать в чувство беспомощности только при одном прикосновении к своему опыту. Про бунт. После дополнительного разбора сделали вывод, что это был не опыт "высказывать свое мнение", а "дипломатизм с собой и с людьми". Почему это важно? Потому что после дачи правильного определения человек сможет взять новый опыт по направлению "высказывать свое мнение", так как это был не он. Игрок четко оценил свои способности и понял чего он еще может в себе наработать. Ссылка на игру в магазине: https://www.ozon.ru/product/psy-igry-psihologicheskaya-transformatsionnaya-igra-chego-ty-na-samom-dele-stoish-nastolnaya-753810159/