20-минутная интервальная тренировка в формате HIIT. СОСТВЕННЫЙ ВЕС. МАТВЕЙ ВОЛКОВ

Тренировка в формате HIIT. Включай видео, ставь перед собой и повторяй за мной. Все что тебе понадобится: пол, твой собственный вес и заемное притяжение. Подписывайся на канал, чтобы не пропускать новые тренировки. Подписывайся в Инстаграм: Матвей Волков