НЕЖНОЕ, СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ с кабачками в духовке – полезно и просто!

Мои каналы:👇 ➡️Rutube ( все рецепты) https://rutube.ru/channel/71699205/ ➡️Турецкие рецепты от Елены Драган: https://www.youtube.com/@tureckierecepti ➡️ Elena Dragan's Kitchen ( все рецепты) https://www.youtube.com/@ElenaDragan ➡️Дзен канал: https://dzen.ru/draganelena Сегодня делюсь с вами любимым рецептом сочного куриного филе с ароматными кабачками и сладким перцем, запечённого в духовке! Это блюдо готовится очень просто, быстро и идеально подходит для здорового и вкусного ужина. В основе – всего три главных ингредиента, которые в сочетании дают потрясающий результат. Куриное филе получается невероятно нежным благодаря маринаду с йогуртом, а кабачки и перец – слегка хрустящими и сочными. Это не просто вкусно, но и очень полезно! Ингредиенты: Куриное филе: 2 шт. (300–400 г) Кабачки: 4–5 шт. (примерно 1 кг) Красный сладкий перец: 2 шт. Для маринада курицы: Оливковое масло: 1 ст. л. Чёрный перец: ¼ ч. л. Красный молотый перец (я использую жгучий ) Сушеный чеснок: 1 ч. л. Натуральный йогурт: 2 ч. л. Пёстрая соль (или другие специи для курицы): 1 ч. л. Для запекания овощей: Оливковое масло: 2 ст. л. Соль: ½ ч. л. Чёрный перец: ¼ ч. л. Сушеный чеснок: 1 ч. л. Приятного аппетита! ❤️🤗 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь впечатлениями в комментариях!🤗🤗❤️❤️❤️ #кабачки #КуриноеФиле #КабачкиВДуховке #ПП #ЗдоровоеПитание #ЛегкийУжин #РецептыИзКурицы #БыстрыйРецепт #кабачки #ЧтоПриготовить #кулинария