ПП-рецепт: Сочная запеканка из брокколи с курицей, которая получается всегда (секрет нежного филе)

Предлагаю приготовить невероятно сочную и полезную запеканку с брокколи и куриным филе. Благодаря особому маринаду мясо получается нежнейшим, а брокколи сохраняет всю пользу. Рецепт простой, быстрый и очень удачный! Ингредиенты: Брокколи — 500–600 г Куриное филе — 500 г Натуральный йогурт — 1 ст. л. Молоко — 3 ст. л. Яйца — 4 шт. Мускатный орех — 1 щепотка Сыр для запекания (хорошо плавящийся) — 100 г ( по вкусу) Соль, чёрный перец — по вкусу Оливковое масло - 2-3 ст.л. 📌 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Приятного аппетита! Мои каналы:👇 ➡️Rutube ( все рецепты) https://rutube.ru/channel/71699205/ ➡️Турецкие рецепты от Елены Драган: https://www.youtube.com/@tureckierecepti ➡️ Elena Dragan's Kitchen ( все рецепты) https://www.youtube.com/@ElenaDragan ➡️Дзен канал: https://dzen.ru/draganelena #пп #ппужин #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #ппобед #фитнесрецепты #запеканка #брокколи #рецептыизброкколи #курицавдуховке #блюдоизкурицы #сочноефиле #кулинария