Подборка про суставы и спину — что снимает боль, когда мази уже не берут

Хруст в коленях, тянет поясницу, мази перестали брать — 9 видео о том, что на самом деле держит сустав и чем ему помочь. Сустав живёт движением. Он питается не через кровь, а через смазку, а смазку выдавливает само движение. Поэтому колено болит не от нагрузки, а от неподвижности, и первым сдаётся у того, кто целыми днями сидит. В моей книге я разбираю, как вернуть суставу питание и почему боль в спине часто приходит не из спины. Книги Мастера Дао — https://master-daoshen.ru/yt Путешествие с мастером, 30 дней — https://master-daoshen.ru/kurs-30/ Телеграм мастера — https://master-daoshen.ru/bot/yt Перемотай на нужный фрагмент ⬇️ 0:00 Мигрень: организм пытается поговорить 0:13 Сирень: старый настой от радикулита 1:39 Одуванчик для суставов 3:13 Жидкий скелет: смазка для суставов 5:05 Грыжа позвоночника и отвар из аптечной травы 6:10 Мокрица — трава для суставов 7:43 Лук, картошка и чеснок против боли 9:23 Китайцы втирают это в колено на ночь 11:24 Колени и поясница болят не там, где их лечат Что обычно делают с болью: — греют мазью и идут работать дальше — ложатся и не двигаются до облегчения — пьют обезболивающее курсами Боль уходит на вечер и возвращается утром. Потому что сустав остался без движения и без питания, а мышца вокруг него как держала зажим, так и держит. Мягкое движение каждый день делает больше, чем тюбик мази. Часто болит одно, а причина в другом: колено из-за таза, поясница из-за стопы, шея из-за плеча. Поэтому в подборке собраны и травы, и движения: снять воспаление и вернуть телу опору надо вместе. Мой друг, посмотри подборку и выбери одно движение для больного места. Делай его неделю каждый день, а не когда прихватит. Напиши в комментариях, что беспокоит сильнее всего. Книги Мастера Дао — https://master-daoshen.ru/yt Путешествие с мастером, 30 дней — https://master-daoshen.ru/kurs-30/ Телеграм мастера — https://master-daoshen.ru/bot/yt #суставы #больвспине #колени #поясница #грыжа #радикулит #хруст #упражнения #здоровьетела #мастердао