Вебинар «Стресс и тренировки: когда отдыхать, а когда организм готов к новым нагрузкам?»

Тема вебинара — детский спорт и особенности реакции растущего организма на физические нагрузки. Поговорим о том: — как организм ребёнка реагирует на интенсивные тренировки; — какие физиологические показатели могут говорить о недостаточном восстановлении; — как оценивать адаптацию детского организма к нагрузкам; — почему важно отслеживать динамику функционального состояния на протяжении спортивного сезона; — как своевременно замечать признаки переутомления и понимать, когда организму необходим отдых. Наш официальный сайт https://lq-lab.ru