Звон в ушах? Проверьте себя на дефицит этого витамина

Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/rutube БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ежедневных привычек от Доктора Берга ➡ https://online.drberg.ru/everyday-protocol?utm_source=rutube&utm_medium=opis&utm_campaign=2821 Поговорим о звоне в ушах. Что такое тиннитус? Почему причина звона находится не в ухе? Как с тиннитусом связан витамин B1? Какие ошибки допускают при приеме B1? Что истощает запасы B1 в организме? Почему важен магний? Заказать доставку: Натуральный витамин В1 от Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/vitamin1 Магний Глицинат 🛒 https://link.drberg.ru/mg1 Связаться с консультантом в Max 👉 https://link.drberg.ru/drbergmax Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/15p Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Все о витаминах Доктора Берга в Telegram: https://link.drberg.ru/telegram Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 0:00 – что такое тиннитус 0:32 – где на самом деле возникает звон в ушах 1:00 – «батарейка» внутреннего уха 2:22 – ГАМК – тормоза для мозга 2:51 – тиннитус и витамин B1 4:17 – ошибки при приеме B1 5:15 – что истощает запасы B1 6:56 – вирус простого герпеса и внутреннее ухо 7:39 – связь B1 и магния Тиннитус – это звон, шум, свист или гудение в ушах. Многим говорят, что с этим ничего нельзя сделать. Но, по словам Доктора Берга, на причину звона может влиять питание. Звон в ушах – это фантомный звук, который возникает в стволе мозга, а не во внутреннем ухе. Ткани внутреннего уха нуждаются в энергии больше любых других тканей тела, а запасного источника питания у них нет. Когда энергии не хватает, мозг повышает громкость, и человек слышит шум, которого на самом деле нет. В норме это сдерживает ГАМК – «тормоза» мозга. Доктор Берг считает, что за обоими процессами может стоять дефицит витамина B1. Он нужен для выработки энергии в митохондриях, а также для выработки ГАМК и ее работы. Тяжелый дефицит B1 приводит к болезни бери-бери, и один из ее ранних симптомов – тиннитус. Ошибки при приеме B1: – тиамина хлорид. По словам Доктора Берга, эта форма не проникает через гематоэнцефалический барьер; – бенфотиамин. Эта форма тоже не проходит через барьер, хотя она жирорастворимая. Доктор Берг рекомендует форму аллитиамин: ее получают из чеснока. Что истощает запасы B1: – рафинированные сахара и крахмалы: хлеб, макароны, хлопья, печенье, выпечка; – диабет. По данным одного исследования, при диабете риск тиннитуса выше в 6 раз; – алкоголь; – некоторые лекарства: ингибиторы протонной помпы, метформин, отдельные антибиотики; – хронический стресс. Звон в ушах также может быть связан с вирусом простого герпеса: на фоне стресса он может активироваться и затрагивать внутреннее ухо. Кроме того, B1 не работает без магния, а его дефицит выявить сложно. Поэтому Доктор Берг советует обращать внимание и на уровень магния. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/LZNf7O4fqSc Опубликован 6 сентября 2026 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru MAX https://max.ru/drberg_ru Все о витаминах Доктора Берга: MAX: https://link.drberg.ru/max ВК: https://link.drberg.ru/vkontakte Сервис доставки ВИТАМИНОВ Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/rutube ❗️ Доктор Эрик Берг DC — доктор хиропрактики, не медицинский доктор. Этот материал носит исключительно информационный характер, не является медицинской консультацией и не устанавливает отношений «врач-пациент». Перед любыми изменениями диеты или режима обратитесь к врачу. Dr. Eric Berg DC, The Health & Wellness Center Inc., Dr. Berg Nutritionals и официальное русскоязычное представительство Доктора Берга не несут ответственности за действия, предпринятые на основе этого контента. #тиннитус #звонвушах #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета