Устала всё тянуть на себе: что делать? | Это нормально (2026)

Ирина Онищенко устала быть сильной, но чувствует, что не имеет права на слабость. Она много работает, обеспечивает себя и близких, держит всё под контролем. Но как долго можно находиться в постоянном напряжении? Почему так страшно ненадолго расслабиться? И зачем мы взваливаем на себя ответственность за других взрослых людей? Ищем ответы на эти вопросы вместе с экспертами в новом выпуске проекта «Это нормально». Программа: «Это нормально» – «Устала всё тянуть на себе: что делать?» Авторы: Надежда Орлова, Марина Ларикова Дата выхода: 23 октября 2026 У всех у нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей и разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем новую жизнь с понедельника, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не на автопилоте. Каждый ЧЕТВЕРГ в 13.00 на телеканале «Продвижение». ПОДПИШИСЬ: VK: https://vk.com/protvinfo ОК: https://ok.ru/protvinfo RT: https://rutube.ru/channel/23579607 Дзен: https://dzen.ru/protvinfo