Garmin connect как пользоваться

Garmin Connect – бесплатное приложение для настройки часов Garmin, отслеживания активности и анализа тренировок. В нём собраны данные о шагах, пульсе, сне, восстановлении и физической нагрузке, но из-за большого количества разделов бывает сложно разобраться, какие показатели действительно важны и где искать нужные функции. В этом видео показываем, как пользоваться Garmin Connect, настраивать главный экран и виджеты, анализировать беговые тренировки и следить за прогрессом. Разбираем Garmin Coach, планы тренировок, VO2max, готовность к нагрузке, статистику сна, создание маршрутов и синхронизацию со Strava и Apple Health. Также рассказываем, как отслеживать пробег кроссовок, подключать экстренные контакты и пользоваться функциями безопасности, чем отличается бесплатная версия Garmin Connect от Connect+ и какие возможности доступны в России. Покупайте гаджеты у дилера официальной продукции ГАРМИНКО –– через наш сайт или социальные сети. ГАРМИНКО – надежный партнер на пути к вашим целям. Актуальные модели часов на нашем сайте (Garmin Fenix 8, Venu 4, Forerunner 165, Instinct, Epix, Enduro, MARQ, Lily, Vivoactive и др) https://garminco.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=01.11