ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА #гамк #гамкспорт #ДокторАлексейЛазарев

ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам. Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: https://www.youtube.com/channel/UCnn4uosQ_zJKBoCUA1n6ymg __________________________ По просьбе подписчиков в этом видео пойдет разговор об ГАМК или как ее называют за рубежом GABA (гамма-аминомасляная кислота или гамма-аминобутират). Что это за такое вещество, что оно делает в организме и почему ему уделяют особое внимание в спорте подробно разберем в этом видео. ГАМК – важнейший тормозный нейромедиатор в головном мозге. Процесс торможения блокирует процесс возбуждения в головном мозге. Это очень важный механизм. Сопряжения процессов возбуждения и торможения - профилактика различных заболеваний. ГАМК способная влиять на гормональный фон, что очень важно для спортивного результата. Подробнее в этом видео. __________________________ Посмотрите ВИДЕО о роли АСПИРИНА в разжижении крови. Что такое разжижение крови? Какова роль АСПИРИНА при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=u3rCwXUMReY __________________________ Новый ПЛЕЙЛИСТ про РОЛЬ МЕЛАТОНИНА в организме. Это не только гормон сна, он выполняет много полезных функций. Об этом в этих двух ВИДЕО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK7TbTmRey1_y-4cr_vLieBD __________________________ Вас может заинтересовать ПЛЕЙЛИСТ про КОРОНАВИРУС с новыми интересными данными https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK63XgJ2cV37MmrKoArrMC70 В этом плейлисте Вы познакомитесь с влиянием КОРОНАВИРУСА на сердце. Что такое глутатион и его место при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ. Влияние ВИТАМИНА Д и АЛКОГОЛЯ на коронавирус. __________________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ГИПЕРТОНИЯ И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK6pjZ90W076qXfd1AX2hlUh В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое артериальное давление, как его правильно измерять, какие бывают тонометры, что лучше выбрать, что важно при выборе СМАРТ-ЧАСОВ, что такое СМАД, какие лекарства способны повышать артериальное давление, принципы питания при гипертонии. __________________________ ПЛЕЙЛИСТ по теме: ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН: что с этим делать: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK5-YfueZtptYnY8c6a30XLU В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое холестерин, что такое липидный профиль, что такое сердечно-сосудистый риск и как его определить, как питаться при повышенном холестерине, достаточно ли диеты для снижения холестерина, какие современные классы препаратов существуют для снижения холестерина, что следует учитывать при их назначении. __________________________ Для любителей СПОРТА, ФИТНЕСА может быть полезна информация в ПЛЕЙЛИСТЕ по теме СПОРТ, СЕРДЦЕ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Что происходит с сердце при физических нагрузках и как определить, что сердце готово к интенсивным физическим нагрузкам, какие препараты помогают в спорте. А если ВЫ решите приобрести СМАРТ ЧАСЫ, то какие аспекты следует знать: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK7FdWv5YJIgsthgyBVwxOw3 __________________________ Познавательный цикл по ЭКГ: основы ЭКГ, как расшифровать ЭКГ, норма ЭКГ, как строится заключение при описании ЭКГ, что такое блокады сердца, нужно ли их лечить: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK7dne1BH13vsWc2eftpUAqW __________________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСИТ по ЛЕКАРСТВАМ. Какие препараты и БАДы способны повышать АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, о важной роли АСПИРИНА в разжижении крови, какие препараты используются для снижения ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА, про ВИТАМИН Д и МЕЛАТОНИН: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK6ZjHNSVOJcw1bUuEt-H7LE __________________________ Отдельный ПЛЕЙЛИСТ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Сюда вошли ВИДЕО про ПИТАНИЕ при ГИПЕРТОНИИ, питание при ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ, про ВЕГЕТАРИАНСТВО: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZzS-phodfK5DFhJk0ncPTeg1-ZcSOyLz __________________________ Пишите комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ https://vk.com/DOCLAZAREV Берегите себя! До скорой встречи на моем канале!