Чай после еды — путь к АНЕМИИ! Полный разбор от врача!

Чай после еды — привычка, которая крадёт ваше железо! Танины снижают усвоение на 70%, что приводит к анемии, слабости, выпадению волос. Кардиолог подробно разбирает: что происходит в желудке, какой чай вреднее, как связаны чай и анемия, когда МОЖНО пить чай, и что делать, если пили неправильно всю жизнь. ❗️ ДИСКЛЕЙМЕР: Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед изменением рациона проконсультируйтесь со специалистом. Все исследования указаны для информационных целей.