Йога ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА с мячами Франклина: снимаем зажимы и боль в спине
71 просмотр
5 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/31100/44
29.10.2026
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Йогатерапия для здоровой спины. Избавляемся от болей в спине и остеохондроза!
44 видео
Базовый комплекс ЙОГАТЕРАПИИ ДЛЯ СПИНЫ #1. Как разгрузить позвоночник и улучшить качество жизни
89 просмотров
12 дней назад
Мягкая йогатерапия: ОСЕВОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ и снятие блоков в теле
144 просмотра
19 дней назад
4 упражнения ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАЗА И ПОЯСНИЦЫ
242 просмотра
5 месяцев назад
Болит СПИНА? 5 мягких упражнений для СНЯТИЯ ЗАЖИМОВ в ТАЗУ и БОЛЕЙ в ПОЯСНИЦЕ
285 просмотров
5 месяцев назад
Мягкая практика для РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ и ПОЗВОНОЧНИКА: поможет СНЯТЬ БОЛЬ в пояснице
233 просмотра
5 месяцев назад
ФАСЦИАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ: как мягкие протяжки УБИРАЮТ ЗАЖИМЫ в теле. Практика для тех, у кого всё болит
336 просмотров
6 месяцев назад
4 функциональных упражнения для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА #йогадудина #пресс #йогатур
92 просмотра
6 месяцев назад
Верните ГИБКОСТЬ за 10 минут! Мягкий комплекс для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА
1,59 тыс. просмотров
7 месяцев назад
Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка
283 просмотра
9 месяцев назад
ПОЯСНИЦА «ожила» сразу 😳 Просто захвати КОЖНУЮ СКЛАДКУ #поясница #здоровье #йогадудина
178 просмотров
9 месяцев назад
Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник
271 просмотр
10 месяцев назад
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!
1,32 тыс. просмотров
2 года назад
Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах
2,67 тыс. просмотров
2 года назад
Йогатерапия для спины. Противоболевой комплекс для поясницы
1,73 тыс. просмотров
2 года назад
ПРОСТОЕ упражнение для мобильности ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЭФФЕКТ ощутит каждый!
288 просмотров
3 года назад
Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении
139 просмотров
3 года назад
Улучшаем артикуляцию (ПОДВИЖНОСТЬ) ПОЗВОНОЧНИКА
76 просмотров
3 года назад
Тренируем ПОЯСНИЦУ | Спасаемся от БОЛИ В СПИНЕ
85 просмотров
3 года назад
Здоровая СПИНА | Практика "Гибкий ПОЗВОНОЧНИК"
464 просмотра
3 года назад