Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1477510/16
13.02.2026
Новогодние тренировки
16 видео
3000 шагов с гантелями | Ходьба стоя дома + кардио и сила
439 просмотров
год назад
15 мин худеем танцуя на Новый Год | Танцевальная кардио тренировка стоя без оборудования
284 просмотра
10 месяцев назад
10 мин экспресс-тренировка на пресс | Упражнения с собственным весом на коврике
161 просмотр
10 месяцев назад
Тренировка для сильной спины | Упражнения с собственным весом на коврике
263 просмотра
10 месяцев назад
17 мин танцевальное кардио под Boney M | Жиросжигающая тренировка стоя без оборудования
903 просмотра
10 месяцев назад
10 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования
3,38 тыс. просмотров
10 месяцев назад
Полная Перезагрузка Тела за 10 Минут | Для Восстановления и Начинающих | Без Оборудования
442 просмотра
2 года назад
Новогодняя Танцевальная Кардио-Вечеринка | Весёлая Жиросжигающая Тренировка для Начинающих!
811 просмотров
2 года назад
Новогодний Пилатес | 20-минутная тренировка на растяжку и силу
103 просмотра
2 года назад
ZUMBA Новогодний выпуск |ЗУМБА на Новый год | Без оборудования, подходит для начинающих
790 просмотров
2 года назад
Плоский живот на Новый год за 10 мин | Тренировка для пресса | Shaping Fit
156 просмотров
2 года назад
Новогодняя Танцевальная Тренировка 3000 шагов | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя
169 просмотров
2 года назад
20 Мин Новогодняя Танцевальная Тренировка | Новогодняя Музыка |Без Оборудования, Стоя | Shaping Fit
539 просмотров
2 года назад
2025 ПРЫЖКОВ - танцевальная кардио тренировка | худеем танцуя | без оборудования | Shaping Fit
2,13 тыс. просмотров
2 года назад
20 Мин Зумба | Танцевальная кардио тренировка | Zumba на рождество | Shaping Fit
1,84 тыс. просмотров
2 года назад