День 7. Йогатерапия варикоза
11 просмотров
14 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1319926/82
01.11.2026
Немного Йоги
Упражнения из Йоги
82 видео
День 6. Йога для мозга
2 просмотра
15 дней назад
День 5. Здоровая спина
3 просмотра
16 дней назад
День 4. Подтянутый живот
2 просмотра
17 дней назад
Пятиминутка от отёков
1 просмотр
18 дней назад
День 3. Гибкость и растяжка
5 просмотров
18 дней назад
День 2. Женское здоровье
3 просмотра
18 дней назад
Занятие для начинающих
1 просмотр
18 дней назад
День 1 Занятие для начинающих 5 советов новичкам
18 дней назад
Антистресс зарядка
2 просмотра
23 дня назад
Субботняя зарядка для укрепления мышц
3 просмотра
2 месяца назад
Занятие 4. Поясница без боли
12 просмотров
2 месяца назад
СЕКРЕТ осиной талии
76 просмотров
3 месяца назад
Укрепляем спину
3 просмотра
3 месяца назад
Раскрываем плечи и укрепляем руки
3 просмотра
3 месяца назад
Выпады с правильной техникой
3 просмотра
3 месяца назад
Занятие 3 Легкая походка
4 просмотра
3 месяца назад
Занятие 2 Прощай, холка!
3 месяца назад
Зарядка от отеков
1 просмотр
3 месяца назад
Занятие 1 Антисутулость
3 просмотра
3 месяца назад