Скачать приложение можно по ссылке в шапке профиля 💚
Пишите варианты ответов в комментариях!
Скачать приложение «Худеем Вместе» можно по ссылке в шапке профиля 💚
А мы начинаем неделю с действительно полезного контента: творожно-сырные лепешки к 🍻
Список ингредиентов:
- Творог 0% — 200 г
- Ветчина из индейки — 40 г
- Панировочные сухари — 20 г
- Мука — 35 г
- Яйцо — 1 шт (среднее)
- Сыр легкий протеиновый — 100 г
#ппрецепт #правильноепитание #подсчеткалорий #кбжу
Делитесь своими вариантами ответов в комментариях и пишите, сколько угадали 💚
#подсчеткалорий #пппитание #рационпп #правильноепитание #кбжу
Если вы любите пасту, как любим её мы, обязательно приготовьте 💚
Список ингредиентов:
- Птитим - 160 г
- Креветки - 285 г
- Молоко - 150 мл
- Сметана 10% - 100 г
- Масло оливковое - 7 г
#худеемвместе #подсчеткалорий #пппитание #ппрецепт #правильноепитание
Обожаем общаться с вами 💚
Признавайтесь в комментариях, угадали? 🤭
#подсчеткалорий #рационпп #правильноепитание #кбжу #рецептыкаждыйдень
Ленивая ачма с яблоками 🍏
Список ингредиентов:
- Яблоки — 265 г
- Сливки 10% — 200 г
- Яйцо — 2 шт.
- Сахарозаменитель — 7 г
- Лаваш армянский — 140 г
- Сливочное масло — 10 г
- Творог 2% — 200 г
#подсчеткалорий #рецепт #рационпп #правильноепитание #рецептыкаждыйдень
Скачать Худеем Вместе можно по ссылке в шапке профиля💚
#подсчеткалорий #рационпп #рецепты #кбжу #еда #рецепт
Скачать приложение Худеем Вместе можно по ссылке в шапке профиля 💚
#подсчеткалорий #рецепты #рационпп #кбжу #рецепт #еда #дневникпитания #пп
Список ингредиентов:
- Филе индейки грудки - 150 г
- Сыр легкий - 50 г
- Сыр пармезан - 20 г
- Творог 0% - 200 г
- Мука пшеничная - 35 г
- Яйцо - 1 шт
- Корнишоны - 65 г
- Кетчуп - 30 г
#подсчеткалорий #рецепт #рационпп #кбжу #рецепты #дневникпитания #пп #еда
Поучаствовали бы в нашем опросе?
#подсчеткалорий #правильноепитание #кбжу #калории #худеемвместе
Белковые баклажаны на греческий мотив 🍆
Список ингредиентов:
- Баклажан — 645 г
- Творог 0% — 200 г
- Сыр тёртый лёгкий — 100 г
- Яйцо — 1 шт
- Чеснок — 10 г
- Укроп — 25 г
#подсчеткалорий #рационпп #рецептыкаждыйдень #ппужин #правильноепитание
#подсчеткалорий #кбжу #рационпп #дневникпитания #пп #худеемвместе
