Я медицинский психолог Храмов Александр. Публикую видео по своим профессиональным интересам: СРК - Синдром раздраженного кишечника, тревожные расстройства, фобии, подавленность, эмоциональные и личностные расстройства, депрессия, панические атаки (ПА), ОКР, личностные кризисы, когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия.
Shorts
- https://disk.yandex.ru/i/ZNmIGNYA0aT0WQ https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts Как распознать абьюз? Абьюзер ли я?
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts Делаем декатастрофизацию при социофобии
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts Что такое осознанность в КПТ? Разбираемся на личном примере. Не понятно? Записывайтесь на консультацию в тг https://t.me/Alexandr_Hramov сделаем разбор ваших установок.
- Что такое катастрофизация, беспомощность, неопределенность. Молитва о душевном покое / ответственности. https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- Вороны, прохожие, машины, дети и другие птицы...Все стараются мне помочь рассказать, о том как можно реструктуризировать убеждения при страхе авиакатастрофы. https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- Знакомство с техникой когнитивной реструктуризации на примере мысли "Не успею в туалет". Специально для клиентов с СРК. https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- Немного про функции эмоций https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- https://vk.ru/psychologistalexandrhramov https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230 https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618 https://t.me/changing_our_thoughts
- Немного про экспозицию и одновременно сам её делаю