Для хорошего сна:
🔸Важна гигиена сна (есть пост)
🔸Без гаджетов перед сном или снизить яркость, ночной режим освещения установить.
🔸Минимум света после 22.00
🔸Смотреть на закат солнца
🔸Выполнить вестибулярную стимуляция (ищите в моих видео)
🔸Работа со зрением (саккады, плавное слежение по горизонтали)
🔸Можно выполнить соматическую тренировку, сканирование себя
🔸Пойти ко мне на курс Нейрофитнес старт 23 апреля😉. Или пройти курс АнтистрессНейрофитнес
⠀
Как вы чувствуете себя после этой практики? Что с остротой зрения?
Подробнее о моих онлайн тренировках: https://taplink.cc/tatyana_golozubova
Вы можете мне написать в: ⬇️
Почта: tatyana_g85@mail.ru
Он очень странно шёл, точнее стоял на месте не реагируя ни на кого и не на что, Снять в близи никак не удовалась. Когда наводила на него камеру по непонятной причине прекращалась съёмка, только когда отдалилась, смогла заснять и то он меня сильно удевил, когда он топал на одном месте и я его решила обойти он таинственным оброзом оказался довольно далеко на соседней дорожке до которой мне нужно было ещё дойтиа а позади, его уже не было. Так что это съемка, когда он уже на другой дорожке
Автор: Анна Киреева
Текст:
Давай о хорошем. Ты любишь мультфильмы?
Конфеты? Ходить босиком?
Валяться в сугробах, звонить на мобильный,
"Целую" шепнуть перед сном?
А небо? А звезды? А ветер летящий?
А солнца лучи за окном?
А радугу летом, а ягоды в чаще?
Мурлыкать напару с котом)?..
Понежиться утром? Сходить за грибами?
Купаться вдвоем в камышах...
Давай о хорошем. О лучшем. О самых
Простых и понятных вещах.
Про утренний кофе и дым сигареты
(Да, вредно, но так зашибись!).
Давай проболтаем с тобой до рассвета.
Ты любишь? Ну, вот, улыбнись.
А лирику в прозе? А песни Земфиры?
Собакино пузо чесать?))
Давай, приходи. Есть коробка зефира.!)
Ну, в общем, чего объяснять...
Депрессия, скука - поганая штука,
Но мы им объявим войну.
Давай о хорошем. Простая наука -
Взлетать, если тянет ко дну.
Я
Там вы найдете также авторские стихи
Еее мои зайки 🐰я долго выясняла и пришла к выводу, что национальности русский не существует и на самом деле морда-это и есть русские #pinkqueen #comedy #barbiecosplay #cosplay #funny #dance #baby #comedydance #лосанджелес #лосанжелес #русские #мордва
Привет, посмотри сборник самых популярных видео Рубины 💛🐾
Наши соц сети:
Лайк: https://l.likee.video/p/V7WjjE
*По вопросам покупки или продажи недвижимости в городе курорте Сочи, а так же непосредственно по данному комплексу, прошу обращаться:
What's app/Telegram: +7-995-261-33-41
Email: Leonovstepan094@mail.ru
С Уважением Специалист по Недвижимости - Степан*
300 м2, 9,3 сот. ИЖС
К продаже стильное шале с дизайнерской отделкой в самом зеленом месте Сочи.
Площадь 300 м2
Дизайнерская отделка
Мебель и техника
Планировка:
1 этаж:
Входная группа, большая гостиная со вторым светом, кухня с выходом на терассу, сан. узел, тех. помещение, гараж;
2 этаж:
1 Мастер-спальня с гардеробной, сан. узлом и выходом на балкон; 2 детские спальни с сан. узлами;
Участок 9,3 сот. ИЖС
В праве собственности.
🖌Бассейн;
🖌Гараж;
🖌Мангальная зона;
🖌Летняя кухня на терассе;
🖌Ландшафтный дизайн;
🖌Приватный участок;
🖌Видеонаблюдение;
🖌Автоматические ворота;
Коммуникации центральные
#путешествия #россия #отдых #путешествияпороссии #russia #памятник #танич #михаилтанич #таганрог #taganrog
Очистка канализационных труб и колодцев на объекте заказчика в г. Минске. Откачка и размывка иловых отложений. Гидропромывка трубы диаметром до 800 мм.
Наши мысленные упражнение творят чудеса. Вроде кажется какая-то халява, что там мысленно можно себе напредставить?
Кто со мной знаком, то уже знают упражнение Любимый орган, который именно так и действует на глаза. Мышцы глаз руками мы сжать не можем, а в этой практике можем, где мы сжимаем глаз мысленно, расслабляем, сжимаем, расслабляем, создаем разные ощущения в области глаз:
- тепло
- покалывание
- холод
- движения внутри глаза и т.д.
Хронические заболевания уходят, и происходит чудо исцеления, чудо восстановления.
Применяйте эту практику и совершенствуйтесь в этом.
Поставьте ❤️, и делитесь с близкими, кому желаете здоровья и счастья.
ГДЕ НАС МОЖНО НАЙТИ, СЛУШАТЬ, ЧИТАТЬ, И ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ
Наши ресурсы:
✅Онлайн-курсы (безоплатные и платные) https://online.gerasyanov.com/
✅YouTube канал (официальный) https://www.youtube.com/channel/UCqJzb0sRMZEi-YZ7V4zJJxw
✅Отзывы (канал YouTube) https://www.youtube.com/channel/UCzNR2_D8saGYNyzvXvZoM8g
✅Вебинары, тренинги, прямые эфиры (канал YouTube) https://www.youtube.com/channel/UClf62p4vTDe0PQtxXXLThOg
✅Одноклассники - https://ok.ru/khakhayoga
Сохраняйте нас в закладки🙏, и становитесь здоровыми естественными способами.
#хахайогаГерасьянов #мотивация #худеемвместе #друзья #любовь
👥Ученые, которые установили законы ислама, определили таклид как готовность поступать в соответствии со словами имама без требования далиля (довода).
📖Странным может показаться, когда человек видит достоверный хадис, но он должен оставить его в пользу мнения своего имама, которое вроде бы противоречит ему. Но у нас нет знаний, чтобы самим принять правильное решение. У аята или хадиса может быть совсем другой смысл, чем нам кажется на первый взгляд.
Не говоря о том, что хадис может быть вообще отмененным. Очень хороший пример этому – это хадис о временном браке. Он совершенно достоверен, содержится в сборниках самых достоверных хадисов, но он отменен, следовать ему нельзя.
#ислам #религия #коран #сунна #имам #аллах #пророк #мухаммад #казахстан
Не знаю что это было но я был в шоке