Посетила в Москве китайский ресторан Мандарин @mandarin_combustible . Очень понравился интерьер, красивейшие постеры гейш на стенах и вкусно приготовленная утка.
Кстати про мясо утки 🦆:
➕ ПЛЮСЫ
- мясо красное, в отличии от грудки курицы. К тому же утка активная и много плавает. Значит много железа Fe, так необходимое для синтеза гемоглобина.
- Витамин А (его в утятине вдвое больше, чем в других видах мяса)
- хорошо детям, насыщенный жир важен для развития детей, при недостатке холестерина у детей затормаживается физическое и умственное развитие, а у пожилых развивается деменция.
- Белок и аминокислоты служат строительным материалом и способствуют наращиванию мышечной массы.
➖ МИНУСЫ
- много насыщенного жира, который прячется внутри клетки. В 100 г ее кожи содержится около 600 ккал, почти 64 г жира, 9 г белка, 0 г — углеводов.
- при дислипидемии и атеросклерозе нужно ограничить
- плохо переваривается при нарушениях желчеоттока и поджелудочной железе,
А фото с скорой помощью у входа в ресторан как будто говорит: «Ешьте утку осторожно» 😄
В этом видео будут рассмотрены швы черепа и осевая часть черепа.
Для чего организму нужен минерал кальций ?
Сгорели белеши
Обед
Прошу сотрудников ГАИ принять меры.
#Футбол#тренировка#физуха#скорость#кординация
Помочь развитию канала вы можете по этим ссылкам: https://qiwi.com/n/BORIS682
https://yoomoney.ru/to/410013474484482/0
Карта:5536 9141 3787 6516
Тривиалка(неорганика)
Ступеньки — рассказ Николая Носова, который очаровывает собой детей и взрослых уже много лет своей простотой. В нем показана история про то, как Петя научился считать до десяти. Чтобы показать свои способности младшей сестре, он начинает считать ступеньки к дому. Что остановит мальчика, и почему он сойдет вниз? Прочтите вместе с ребятами в короткой сказке. Она показывает важность знаний, развития памяти, внимательности и умения вовремя найти помощника в важном деле.
Прилетел в Ташкент 13.12.23. В 4 часа был в гостинице. На улице аномальный для этого региона мороз -19. Вылетел из Казани тоже в -19.