Это очень вкусное и полезное блюдо я научилась делать недавно. Но уже несколько раз готовя его, с удовольствием едим. А самое главное, что оно чудесно полезно.
Растительное масло - 30 грамм
Брокколи- 300 грамм
Лук- одна средняя головка
Тофу( соевый сыр) - 300 грамм
Соя, кисло- сладкий соус, соль, перец.
Чеснок -4-5 зубчиков
Отварить 5 минут брокколи, затем опустить в ледяную воду соленую. Подержать пока не приготовите тофу.
Нарезать на кубики соевый сыр. Обжарить на сковороде на растительном масле лук, туда ввести тофу, посолить, поперчить. Жарим до образования коричневого цвета сыра.
Далее вынимаем брокколи из ледяной воды. Подсушить бумажным полотенцем и добавить в сковороду с сыром.
Добавить чеснок и специи. Кисло- сладкий соус, укроп, перец, соль.
Все хорошо перемешать и потушить минут 7-9
Подается горячим как основное блюдо.
В 100 граммах тофу содержится 18 грамм протеина. Это заменит мясо.
Приятного аппетита.
30окт2019г. Фрязино ,Вокзальная19.
Первая владелица магазина ( ранее собственность ФГУП ЖЭУ ИРЭ РАН ) со времён распада СССР (Илона Войтаник ) спилив 12 полувековых лип под автостоянку , вошла в историю дома учёных , как
трагедия "Вишнёвого сада" ставшая классикой в постсоветской России.
Сегодня этот земельный участок заново засажен молодыми деревьями.
Жителям полностью удалось отвоевать этот бесценный кусочек земли .
Антикварные кольца для салфеток от Antik1941.ru не оставят вас равнодушными. Каждый предмет в нашем каталоге соответствует своему описанию и доступен для покупателей. При этом цены в нашем магазине являются одними из самых привлекательных на рынке. Доставка военного антиквариата осуществляется курьерской службой в Москве и почтовыми службами в регионы России. Если вам необходимо уточнить детали по любому из представленных товаров или узнать больше о возможностях доставки, вы всегда можете обратиться к нам по указанным на сайте телефонам. Наш интернет-ресурс станет отличным помощником для антикваров, коллекционеров и всех любителей истории. Многие приходят к нам в поисках оригинальных подарков. Торговля военным антиквариатом становится всё более популярной в последнее время и это неудивительно. Ничто так не приближает нас к эпохе прошлого, как предметы, которые привезены нам из далеких времен...
Мы рады предложить вам широкий выбор старинных колец для салфеток, которые добавят особый шарм вашей сервировке стола. Рядом с ними вы найдете разнообразную старинную кухонную утварь, салфетницы, антикварный фарфор и коллекционное столовое серебро, и каждый из этих предметов – настоящая находка. А как интересна и необычна старинные вещицы - салфетницы в виде колечек ! Они многообразны по содержанию, уникальны, редки и привлекают внимание качеством исполнения. Приобретение такой вещи – это инвестиция на долгие годы радости и наслаждения.
https://antik1941.ru/stolovye-pribory-kuhnya/salfetnicy/kolca-dlya-salfetok
Плевать на людей и плевать на разруху...
Тема: "Как организовать и провести занятие с использованием музыкальных инструментов, а также подручных шумовых инструментов".
29.11.2023.
Почётными гостями на заседании литературного объединения «Родники» ДК «ОАО Гомсельмаш» были председатель Гомельского областного отделения ОО «Союза писателей Беларуси», руководитель областного литературного объединения «Слово» Владимир Гаврилович, член Союза писателей Беларуси Анна Атрощенко, участники культурного центра «Родник» из российского города Новозыбкова.
Гости из Новозыбкова: Андрей Кочетов, Ирина Мельникова, Валентина Быкова, прочитали свои стихи и рассказы. А под гитару, вместе с исполнителем Петром Сартаковым, пели песни всем залом.
#рекомендую #рекомендация #забавныеживотные #позитив #забавное #забавные_животные #забавныйкот #прикольноевидео #смешное_видео #кошечка #забавное #забавныеживотные #добро #доброе_дело #покормилакошку #котейка #кошечка #суроваякошка #бенгальскаякошка #котики2023 #чёрныйкот #прикольныйкот #позитив#кошки #кошкисфинкс #сфинксы #сфинкс#котики2023 #дворовыйкотик #котик #породасфинкс #забавныйкот #прикольныйкот #смешнойкот #пухлыйкотик
#кошка #смешнаякошка #забавнаякошка #смешныемоменты #позитив #приколы_про_котов #прикольноевидео #прикольное #смешное #смешное_видео #смешное_видео #бенгальскаякошка #котик #котики2023 #котики2023кошки2023 #котики2023 #бенгальскаякошка #бенгальскаяпорода #бенгальскаякошка #позитивноевидео #позитив #бенгальскаяпорода #забавныеживотные #забавныекошки #смешное #смешныеживотные #приколы_смешные_2023 #смешноевидео #смешныемоменты #красиваякошка
#смешноевидео #подборка #смешное #угарное #funny_moments #русские_приколы #фейлы #популярное #лайфхаки #топ #топ_10 #супер_кот #кот_в_сапогах #кот_том #говорящий_кот #кот_ушел #кошки #кошки_приколы #кошки_приколы_2023 #кошки_смешные #кошки_и_собаки #коты_приколы #коты_после_валерьянки #коты_поют #коты_поют_песни #коты_под_валерьянкой #коты_дерутся #коты_орут #коты_приколы_ржач #коты23_приколы_новые #кошки_приколы_hd #приколы_смешные_2023 #смех #юмор #шутки #Приколы_с_котами #приколы_про_котов #супер_кот_приколы #смешные_коты #compilation_2023 #это_россия_детка #русские_приколы #русские_приколы #смешно #смешное_видео #ржака #ржач #угар
Плейлисты:
Пустые баночки, отзывы :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzMUPzeZKe2LTR9czzwDVx_i1fD91HE8
Мои макияжи:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzMUPzeZKe3BpoFt83E_2h_6KtXds8zO
Рецепты красоты. Домашние маски и крема от морщин:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzMUPzeZKe0pAWxdYV_wBhKn4SX5s2st
Все котики и собачки:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzMUPzeZKe2kDQzG0stjjwQ8hIuP5h3i
Наша Бенгальская кошка:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjzMUPzeZKe3lRc6478kocJOYTtrfkl-e
Спасибо за лайк и подписку! Приятного просмотра!
Мой канал RUTUBE https://rutube.ru/channel/23900545/videos/
Мой Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/60753fac063a3d24f9692f8f
Поколение некст🤣🤣🤣🤣
Слона то я и не заметил