У Джихва Бандхи (языкового замка) есть много оздоровительных побочных эффектов.
Например, слюна, которая выделяется в ротовой полости во время манипуляций с языком, является целебным эликсиром с щелочной средой, который может помочь заживить воспалительные процессы в ротовой полости или полости желудка.
Только одно важное уточнение! Желудок должен быть пуст.
Именно в этот момент выделяющаяся слюна бактерицидна!
#раги #радужнаягимнастика #джихвабандха #питьеслюны #бактерицидныхсвойстваслюны #залижиранусам #практикаосознанности #йога24часа #йогаума
🔥♥️Желаем вам, дорогие воспитатели , успехов в вашем благородном деле, умных, пытливых и смышленых учеников. Пусть ваш труд приносит как можно больше радости и удовлетворения и будет по достоинству оценен. Здоровья вам, счастья, благополучия в семье, нескончаемой энергии и оптимизма. С праздником!♥️
Ловите рецепт колобка😋🍞
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥔Картофель 250гр
🥛Молоко 100мл
💧Вода 100мл
🧂Соль 1чл
🧂Сахар 1чл
🥣Дрожжи сухие 6гр
🍞Мука 500гр
Отвариваем картофель в подсоленной воде до полной готовности, разминаем его в пюре и оставляем немного остыть👌Для теста смешиваем тёплую воду с тёплым молоком, добавляем соль, сахар и сухие дрожжи, всё хорошо перемешиваем до полного
растворения👌следом добавляем картофель и разводим до полной однородности, чтобы не было комочков, теперь добавляем муку и замешиваем тугое тесто, вымешиваем 5– 7 минут, тесто собираем в колобок, смазываем растительным маслом и убираем на расстойку в тёплое место на 40 минут - 1 час. по истечению времени поднявшиеся тесто перекладываем в форму, присыпаем мукой и делаем надрезы , накрываем (крышкой/ фольгой в два слоя / рукавом для для запекания в зависимости, что у вас есть , МЫ ДЕЛАЛИ В РУКОВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ) и оставляем ещё на 15 минут, далее ставим в разогретую до 210° духовку на 30 минут под руковом для запекания и ещё на 10 без него❗️
Достаём, режем и наслаждаемся хрустом нашего вкусного хлеба😋
#кавказскиепесни #кавказскаямузыка #деньрождения #праздник #юбилей #мужчина #женщина #ведущая #танцует #татарстан #казань #татары
Мы их сварили и подари. Очень вкусные. Остались хрустящие, не раскиселились 👍
Прогулки в лес продолжаются!
Пластмассовый гриб https://youtu.be/oAoqoPvB6lE
Белый гриб-великан https://youtu.be/gvtoWXq3a8o
Ещё беленькие https://youtu.be/MjIivJ-rMxU
Дубовик https://youtu.be/4TcFq07wQtM
Поганка юмор https://youtu.be/_IJhCZzzW04
Красивая поганка https://youtu.be/Vdo-YKv8mMQ
Рейши https://youtu.be/oAoqoPvB6lE
Гриб-мороженое https://youtu.be/mA3ANXAvJF0
Дубовички https://youtu.be/q97RBUg47To
Шампиньон https://youtu.be/sZGoD4kRdJc
Грибной цветок https://youtu.be/XURwBDo_xyk
Чага https://youtu.be/7_85rrWRsUI
Шампиньоны https://youtu.be/67BcO-3BEco
Белый https://youtu.be/kOo0Xp46MNo
Детский сад для опят https://youtu.be
Опята после ливня https://youtu.be/VaJp1ZzAOq0
Ноябрьские опята https://youtu.be/gHe0yMWv_D8