Ссылка на термос для чая "Не пандай духом, где попало", 500 мл:
https://ozon.ru/t/9ogHVYu
Если посмотреть, можно сразу заметить ошибки. При подтягивании к перекладине тянусь не грудью, плечи почему-то закруглены. А когда опускаюсь вниз почему-то сбрасываюсь как будто. А нужно делать медленно и не провисать между подходами. Возможно на тренажёре выставлен вес, с которым мне было тяжело выполнять упражнение правильно.