Sevcenko.psy
Иконка канала Sevcenko.psy

Sevcenko.psy

7 подписчиков

А вы не задолбались выживать?

6просмотров

Подписывайтесь! В блоге я рассказываю как я научилась жить в радости и в лёгкости, пройдя непростой путь ❤️ #психолог #коуч #психология #лайф #рекомендации
Начинаю с нуля 🔥

5просмотров

А вам приходилось что-то делать с нуля? Как справлялись? Рассказать вам, что мне помогает действовать? ——— 📲 Еще больше в моем канале пользы и информации в моем канале ⤵️ https://t.me/metodsev В канале я выкладываю практики, подкасты и медитации, эксклюзивно, только для подписчиков канала ❤️ 🎁 Техника-медитация: «Страх одиночества. Выход» - https://t.me/metodsev/509 🎁 Психологический бот-помощник: https://t.me/metod_sevcenko_bot ❗️Запись на услуги, консультации: https://psy-business.com #психология #радость #снуля #москва #развитие #важно #бизнес #деньги #возраст #sevcenko
Пошагово! Почему мы себе не верим?

6просмотров

Пошаговый план, как научиться верить себе 1. Заведите дневник ПРАВДЫ. Купите любую тетрадку, и каждый вечер, выписывайте то, что считаете правдой. Найдите, где вы себя обманываете? Это занимает 15 мин в день, но через неделю будут колоссальные результаты. ✅Почему это работает? Вы станете более уверенным в себе, в своих словах и действиях, так как будете понимать, что вы Правы! Или Неправы! Честность с самим собой огромный шаг к принятию себя и своих желаний 2. Каждое утро подходите к зеркалу и говорите «Я люблю тебя» своему отражению. Вначале будет тяжело. Смотрите себе в глаза и говорите, 10 раз достаточно ✅Как это работает? Мозг не различает, кто говорит ему о любви. Вы слышите слова своим родным голосом и наполняетесь ресурсом 3. Самое сложное. Есть мама и папа, примите и поймите. Они хотели как лучше. Как бы коряво это не звучало. В их мире они действительно думали, что делают лучше. Даже когда б@или, они думали, это во благо. Скорее всего, вам нужен будет психолог или практики. ✅Как это работает? Принятие мамы и папы освобождает вас от такой ноши, что освобождается всё тело, даже в физическом смысле. Вы чувствуете Свободу! И это поможет сделать вам СВОЙ ВЫБОР. И конечно первые шаги-это остановиться и подумать, а действительно ли вы хотите этот чай и яичницу с утра? ✅ Через два месяца вы будете понимать и осознавать, что вы хотите! И никто не сможет вам сказать, как вам жить! Попробуйте #предназначениевжизни #москва #самооценка #жизньвлюбви #помощьпсихолога #психологическаяконсультация #sevcenkopsy #психологи #ведьма