"Абьюзер, газлайтинг, нарцисс, токсичный. За пару лет эти слова стали обычной бытовой лексикой.
Сами по себе термины нормальные, они из классической психологии. Вопрос в том, как их используют. Прочитали пару статей и вот уже ставим диагнозы знакомым. Причём чаще не для того, чтобы понять человека, а чтобы уколоть. Назвать, приклеить, почувствовать себя чуть выше.
Знание психологии ценно, когда помогает разобраться в ситуации. Когда оно становится способом задеть, это просто ещё одно обзывательство, только звучит умнее."
#психология #отношения #общение #границы #самопознание
"«Ты мне изменял?» Он отвечает «нет» и на секунду отводит глаза. Всё, приговор?
Нет. 💬
Лицо не скажет «да» или «нет». Оно может показать замешательство, страх, дискомфорт. Но страх бывает от чего угодно: от самого вопроса, от тона, от прошлой ссоры, от того, что тебе заранее не верят. Эмоцию видно, а её причину ещё предстоит понять.
Поэтому даже самый опытный специалист в лучшем случае скажет: высокая вероятность. Не больше.
Где заканчивается растерянность и начинается попытка запутать собеседника, я разбирал в отдельном посте. Он лежит в актуальном «Манипуляции»."
#отношения #доверие #эмоции #психологияотношений #общение
"Почему с одними людьми общаться спокойно, а рядом с другими всё время немного на взводе?
Часто дело в неопределённости. Когда я не понимаю, чего ждать от человека, голова начинает додумывать. А чем больше додумываний, тем выше тревога.
Понимание особенностей собеседника даёт опору: яснее, как он отреагирует, что для него важно, каким языком с ним говорить. И это работает в обе стороны. Чем лучше разбираешься в себе, тем меньше внутренних «а вдруг».
В команде это особенно заметно. Люди, которые понимают друг друга, тратят силы на работу, а не на то, чтобы угадывать настроение соседа по кабинету. Про рабочие отношения и команды я подробнее пишу в телеграм-канале, ссылка в шапке профиля."
#тревога #команда #общение #психология #самопознание
"Профайлер тоже может ошибаться. Даже если смотрел на человека двадцать секунд и уверен в выводе.
Вы легко меняете первое мнение о человеке, если он потом ведёт себя иначе? Или до последнего ищете подтверждения своей версии?"
#психология #общение #мышление #профайлинг #самопознание
"Иногда смотрю чей-нибудь профиль и ловлю себя на мысли: так, всё понятно. И тут же себя одёргиваю. 📱
Фотографии правда многое рассказывают. Особенно живые, случайные, снятые кем-то другим. Постановочные как раз сбивают: там человек показывает образ, который выбрал, а не себя.
Но даже по самым честным снимкам я строю гипотезу, а не ставлю диагноз. Разница большая. Гипотезу можно проверить, уточнить, отбросить. Диагноз ставит точку там, где разговор ещё даже не начался.
И ещё одно. Чистого психотипа почти не бывает. Есть ядро, и к нему добавляются черты, которые человек набрал по жизни: работа, семья, переезды, сложные периоды. Поэтому «он типичный такой-то» почти всегда звучит слишком уверенно.
Если интересно, какое ядро у вас, в актуальном есть «Тест». Только результат тоже лучше считать гипотезой 🙂"
#психотипы #профайлинг #психология #характер #соцсети
"«Если вас что-то цепляет, значит, из вас что-то торчит».
Фраза старая и немного грубая, но я люблю её за точность.
Когда на чужое замечание хочется сразу высмеять, принизить, найти у человека слабое место, дело редко в нём. Обычно это привычный способ защиты, который годами помогал чуть приподнять собственную самооценку. На секунду становится легче. Потом нет.
Полезнее заметить, что именно задело: сами слова или то, что за ними услышалось."
#самооценка #психология #эмоции #самопознание #общение
"Вас когда-нибудь называли «эпилептоидом»? Если да, сочувствую: звучит так, будто сейчас выпишут больничный. 😅
Я сам, когда впервые знакомился с этими названиями, морщился. Шизоидный, истероидный, эпилептоидный. Ощущение, что попал не на разговор о характере, а на обход в клинике.
История тут простая. Сначала психиатры описывали поведение больных людей и замечали повторяющиеся паттерны. Потом выяснилось, что у вполне здоровых людей встречаются похожие черты, только в мягкой, обычной форме. Названия так и перекочевали из учебников.
Поэтому «истероидный» не значит «истеричка», а «шизоидный» не значит «болен». Это про характер, а не про диагноз.
Такие разборы без страшных слов я буду публиковать и дальше. Подписка на профиль поможет их не пропустить."
#психотипы #психология #характер #самопознание #профайлинг
"Меня часто спрашивают, что можно сказать о человеке по одной детали. По брошке, часам, цвету пиджака.
Честно? Почти ничего. 💍
Одна деталь работает только в связке с остальными. Я смотрю на картину целиком:
• одежда и то, насколько человеку в ней удобно;
• украшения: размер, цвет, где расположены;
• оправа очков;
• причёска и макияж;
• как человек двигается и держится.
Такие разборы деталей я подробнее выкладываю в телеграм-канале, ссылка на него в шапке профиля.
Даже строгий дресс-код не прячет человека полностью. Какой-нибудь элемент всё равно выбивается и говорит больше остальных. Но выводы я делаю, только когда всё сложилось в одну картину, а не по первой яркой мелочи."
#профайлинг #психология #стиль #общение #самопознание
"«Тарелочница», «пополамщик». Удобные слова. Человек не оправдал моих ожиданий, и вместо разговора об этом я вешаю на него ярлык.
Ярлык почти ничего не говорит о другом. Зато много говорит о том, кто его вешает.
Какое модное словечко про отношения раздражает вас сильнее всего?"
#отношения #психологияотношений #общение #психология #самооценка
"Помните сериал «Обмани меня»? Герой бросает взгляд на человека и через секунду знает: врёт, украл, что-то скрывает. 🕵️
Я этот сериал люблю. Но в жизни всё скромнее и при этом интереснее. По лицу, жестам, одежде, причёске и даже по аксессуарам действительно можно многое понять о человеке. Только это два разных вопроса: какой он в целом и что он чувствует прямо сейчас.
Характер видно по совокупности деталей. А эмоция мелькает на лице за долю секунды, и чтобы её поймать, нужна отдельная тренировка. Эти вещи легко спутать, и отсюда половина ошибок «домашних профайлеров».
Если любопытно, к какому психотипу ближе вы сами, тест есть в актуальном, раздел так и называется: «Тест».
А вы после таких сериалов тоже начинали подозрительно присматриваться к лицам близких? 😄"
#профайлинг #психология #общение #эмоции #самопознание
🎯 Хотите научиться понимать людей за несколько минут и применять профайлинг в жизни или бизнесе?
📲 Подписывайтесь на наш Telegram-канал:
👉 https://t.me/shturminprofiling
📚 Записывайтесь на авторский курс по профайлингу:
👉 https://t.me/Filipp_Shturmin
🎯 Хотите научиться понимать людей за несколько минут и применять профайлинг в жизни или бизнесе?
📲 Подписывайтесь на наш Telegram-канал:
👉 https://t.me/shturminprofiling
📚 Записывайтесь на авторский курс по профайлингу:
👉 https://t.me/Filipp_Shturmin
🎯 Хотите научиться понимать людей за несколько минут и применять профайлинг в жизни или бизнесе?
📲 Подписывайтесь на наш Telegram-канал:
👉 https://t.me/shturminprofiling
📚 Записывайтесь на авторский курс по профайлингу:
👉 https://t.me/Filipp_Shturmin
🎯 Хотите научиться понимать людей за несколько минут и применять профайлинг в жизни или бизнесе?
📲 Подписывайтесь на наш Telegram-канал:
👉 https://t.me/ShturminProfailing
📚 Записывайтесь на авторский курс по профайлингу:
👉 https://t.me/Filipp_Shturmin