yoga.stepa

Привет! Я Настя мне 31 и я мама 2х. учусь на йога тичера 🤍 оставайся лови простую связку для здоровой спины. в каждом положении от 15 до 30 секунд в зависимости от состояния и самочувствия. #йогадлямам #здороваяспина #йога