Пиши "САД" - пришлю список масел для защиты в сезон простуд 🌿
Нанесение эфирных масел на воротничок - это не просто приятный запах. Это простая рутина, которая помогает поддержать иммунитет ребенка в детском саду без лишних препаратов.
Когда вокруг все чихают, мы включаем "природный щит" :
✔️ Онгард - защитная смесь. Помогает очищать воздух вокруг, создавая барьер для бактерий и вирусов.
✔️ Бриз - дыхательная смесь. Поддерживает свободное дыхание, чтобы слизистая не пересыхала и могла сама отражать атаки простуды.
✔️ Эфирные масла раскрываются от тепла тела и работают мягко в течение всего дня.
Как это делаю я (занимает 10 секунд):
1️⃣ Капаю по 1 капле Он гард и Бриз на внутреннюю сторону воротничка или шарфа.
2️⃣ Слегка растираю ткань пальцами, чтобы масло впиталось.
3️⃣ Спокойно веду ребенка в сад.
Ребенок дышит целебным ароматом, а я не трясусь от страха, что он принесет очередную заразу. Это моя уверенность, что он защищен.
Напиши "САД" ,я пришлю список масел, которые помогут не болеть этой осенью.
Пиши "ок" - расскажу, какие масла подключить в первые минуты 🌿
"Зачем ты лечишь ребёнка этими маслами?" Мне это говорили.
Я не против медицины. Я всегда иду к врачу. Но я нашла педиатра, который не отрицает натуральные средства. Мы работаем вместе.
В прошлом году мы вытащили трёхлетнюю Стешу при сильнейшей ангине за 3 дня. Врач видела. Теперь сама говорит: "Ты справишься маслами"
Напиши "ок" - расскажу, какие масла подключить в первые минуты❤️
Напиши в комментариях кличку своего хвостика, за которого ты горой 🙏🐾
Это не просто собака. Это часть моей жизни.
Десять лет назад я забрала его у бомжей. Они хотели его съесть. И сегодня мы обрабатываем раны от укуса и ждём анализов. У него подозрение на лимфому.
Он не просто член семьи. Он - часть меня. Если его не станет, не станет большой частички меня. И я сейчас это очень остро чувствую.
Мы не можем отменить старость. Не можем отменить болезнь. Но мы можем дать другому существу столько любви, сколько у нас есть. И эта забота делает нас живыми.
Я не знаю, что покажут результаты. Но я знаю, что эти десять лет я была рядом и он был рядом. И сейчас я рядом и он рядом. И что бы ни случилось, он навсегда останется частью меня.
Если тебе это знакомо, если ты тоже горой за своего хвостика - напиши в комментариях его кличку. Мне сейчас очень важно чувствовать, что нас, таких, много.
Пиши "ок" - расскажу все про адаптацию в детском саду 🌿
Ребёнок не привыкает к саду, всё утро кричит. В 10 звонят: заберите.
И ты чувствуешь себя ужасной матерью. Спойлер: с тобой всё нормально. И с ним тоже.
Утром - "баланс" на стопы. На воротничок - лаванда и апельсин.
И перед садом крепко поцелуй, скажи, что любишь и уходишь ненадолго.
Напиши "ок", дам точные дозировки❤️🙏
Пиши "защита" - пришлю список масел на осень 🌿
Холодает, воздух суше. И сейчас самое время укрепить защиту до того, как садик снова начнёт приносить сопли.
Мой трюк: 1-2 капли онгарда на воротничок перед выходом. Растереть - и готово.
Внутри апельсин, гвоздика, корица, розмарин и эвкалипт. От тепла тела аромат раскрывается весь день.
Для меня это природный щит, когда вокруг много людей и дети идут в сад.
Напиши "защита" — пришлю список самых топовых масел, чтобы защитить себя и семью
Подписывайся и пиши мне в личные сообщения слово "ТЕЛО" . Я дам точные дозировки той самой смеси, которую готовлю я для идеального состояния своей кожи - наружи и изнутри.
Сухая чистка щеткой - это не просто тренд, а мощный инструмент, который запускает лимфоток, улучшает микроциркуляцию и помогает коже дышать, работает с фасциями. Но настоящая магия начинается, когда к процессу подключаются нужные эфирные масла.
В базе всегда есть три кита:
🌿 Кипарис - поддерживает сосуды
🍊 Грейпфрут - профилактика целлюлита и упругость кожи
💜 Лаванда - расслабление и снятие напряжения
Вот как я встраиваю это в свое утро:
1️⃣ Сухая щетка снизу вверх (к сердцу) - это важно для лимфы
2️⃣ Наношу 1–2 капли своей эфирной смеси на щетку
3️⃣ Иду в душ и завершаю уход лосьоном
Я использую свою особенную смесь. И я готова поделиться её точными пропорциями с вами!
💬 Подписывайся на меня и пиши мне в личные сообщения слово "ТЕЛО" . Я дам тебе точные дозировки той самой СМЕСИ.
Давай заботиться о себе красиво и безопасно❤️
Пиши "ок" в личку - отдам пошаговый план 🌿
Тебе знакомо чувство, когда пора отдавать ребёнка в сад, а ты не можешь? Потому что боишься, что он снова заболеет.
И держишь его дома. Не потому что болен, а потому что страшно.
Ты боишься не болезни. Ты боишься, потому что нет системы.
А когда есть пошаговый план, который ведёт к результату, страх проходит. Тебе спокойно. И ребёнок уверено и постоянно посещает детский сад.
Напиши "ок" - расскажу свою систему ❤️
Пиши "ок" , если тоже не веришь, что масла могут помочь, если наконец хочешь остановить бесконечный поток больничных 🌿
Я покупала масла, чтобы справиться со своими эмоциями. Про здоровье детей вообще не думала.
Честно, не верила, что масла могут что-то сделать с болезнями. Думала: подышим, успокоимся, и всё.
А через два месяца мой средний сын перестал болеть. Просто пошёл в сад и на месяц мы без больничных с бронхитом.
Я была в шоке. Заходила с одной стороны, а получила совсем другое. И это лучшее, что случилось с нами за годы.
Напиши "ок" , если тоже не веришь, если мечтаешь все изменить ❤️🙏
Пиши "ок" , если тоже переживаешь за здоровье детей - покажу безопасную дорогу 🌿
Мамы болеющих детей боятся не соплей. Они боятся, что будет дальше.
Я помню, как сын кашлял с бронхитом, и мне казалось: это перейдёт в астму. Вот этого я боялась.
Добавила себе протоколы симфонии клеток , ему бриз и он гард. И страхи растворились. Я поняла: я знаю, как помочь.
Поэтому мы больше трёх лет не знаем, что такое бронхит.
Напиши "ок" , если тоже переживаешь за будущее своих детей. Я покажу тебе безопасную дорогу.
Подписывайся - здесь про то, как маме быть в ресурсе, а детям ходить в сад 🌿
Сейчас большинство мам со мной не согласятся. Но я скажу: не нужно менять тех, кто ведёт больных детей в сад.
Раньше я ругалась с ними. А потом поняла: у каждой своя история, и нам не надо знать, почему она так делает.
А вот своё поведение поменять можно всегда.
Я добавила два масла: он гард - капельку на воротничок, защитная смесь от бактерий и вирусов. И бриз, дыхательную смесь, с другой стороны.
Мне теперь всё равно, кто как ведёт ребёнка в сад. Это их история. Я поменяла себя - и поменялось кардинально здоровье моих детей и мой внутренний ресурс все ко мне.
Хочешь так же???
Подписывайся - здесь про то, как маме быть в ресурсе, а детям ходить в сад.
Пиши "ок" -:помогу закрыть больничный🌿
Мы практически не пропускали детский сад. За год - ни одного больничного.
И мне говорили, что так не бывает. Все болеют, сад - рассадник...
В целом мы не сидим дома никогда....
Когда что-то начинается - сразу протокол "Симфонии клеток", и мы не уходим в заболевание. Поднимаю детей за 2–3 дня.
Эти слова особенно ценны....Она говорит "мама, чем мне помазать?", а не "дай таблетку".
Я не говорю, что все должны так. Я говорю: так можно и можно жить по другому...
Напиши "ок" - расскажу, как поднять детей быстро, вывести из ОРЗ и ОРВИ, а тебя отпустить из больничного жить свою прекрасную жизнь.
Напиши "ок" в комментариях - покажу систему 🌿
Муж говорит "все болеют". Подруги не понимают. Врачи разводят руками...
И ты одна со своей тревогой, ночью, когда слушаешь, как он кашляет.
Я знаю, дорогая. Я там была.
В этой точке легко скатиться в панику. Мне помогла не таблетка, а система: что делать с ребёнком, а что с собой. Масла работают не вместо тебя, а вместе с тобой.
Когда понимаешь, что делаешь, паника уходит. И одиночество тоже.
Напиши "ок" в комментариях - покажу систему.
Пиши "ок" - разберу твой случай и подберу масла по возрасту 🌿
Моя самая большая ошибка - я верила, что иммунитет можно поднять противовирусными.
Я давала всё, что выписывали. И ничего не менялось: два дня в саду - и снова бронхит.
А потом поняла: противовирусные не укрепляют иммунитет. Они бьют по нему.
Когда я перестала глушить симптомы и начала поддерживать организм, всё пошло по-другому. Эфирные масла - и иммунитет заработал сам.
Мягко, бережно. Хочешь так же - напиши "ок".
Напиши "ок" - расскажу, с чего начать 🌿
Год назад я не могла планировать ничего: ни работу, ни поездку, ни выйти из дома.
Сын болел, я выпадала из жизни, дома - тот же больничный без выходных.
Изменился не ребёнок. Сначала изменилась я.
Как именно - рассказываю дальше. Подпишись❤️
Напиши "ок" - расскажу, что помогло 🌿
Двенадцать лет в фарме. И я лечила сына не тем.
Два дня в саду - месяц дома. Снова бронхит, снова антибиотик. Я знала, что делать, и это не работало.
Потом поняла: дело было не в том, что я делала мало, а в том, что делала не то.
Что именно нас вытащило - расскажу дальше. Подпишись, чтобы не пропустить.
Напиши в комментариях "сплю" 😴, если ты спишь и не высыпаешься,я хочу рассказать тебе одну вещь, которую сама поняла не сразу.
Вот смотри, ты ложишься вовремя, спишь свои восемь часов, встаёшь по будильнику ⏰, а ощущение такое, будто всю ночь разгружала вагоны. И я долго на это злилась. А потом до меня дошло, что дело вообще не в количестве часов, а в том, что мозг за ночь так и не выключается 🧠, он продолжает что-то додумывать, держать под контролем, крутить один и тот же список дел, и тело в итоге отдыхает не по-настоящему.
И вот тогда я начала по-другому подходить к вечеру, не через "надо раньше ложиться", а через то, чтобы дать нервной системе сигнал, что день правда закончился и можно отпустить. Мне в этом очень помогает Серенити, я капаю его на ладони, растираю и просто глубоко дышу 🌬️, выпиваю 2 капсулы и это как будто мягко говорю телу, что всё, я рядом, ты в безопасности, можно выдохнуть и снять с себя этот контроль.
Напиши "сплю" в комментариях, если это про тебя,я расскажу, как это устроено.
Вот это "весь день держусь, а вечером холодильник"- я знаю его очень хорошо.
Долго думала, что дело во мне. Что я слабая, что нет силы воли. А потом поняла: это не про еду. Это тело просит выдохнуть. За день накопилось - а паузы не было.
Сейчас на такие вечера у меня есть Адаптив. Капаю на ладони, дышу. Не для того, чтобы "выключиться", а чтобы дать телу опору.
Если тебе это знаначат-напиши "да" в комментариях или в личку. Расскажу, с чего начать.
❤️ Я не перестала чувствовать. Я научилась иначе проживать свои эмоции.
Раньше я могла любить так сильно, что человеку рядом становилось тесно от моей любви. А сложные ситуации переживала настолько остро, что эмоции захлёстывали меня с головой.
Сегодня я знаю, как поддержать себя. В моей повседневной жизни есть эфирные масла баланс, базилик, лемонграсс, пробежки на 8 км и другие привычки, которые помогают мне заботиться о своём состоянии🌿
Я Марина, ароматерапевт. Здесь я делюсь тем, как встроить эфирные масла в повседневную жизнь, лучше понимать свои эмоции и заботиться о себе.
Чтобы не просто справляться с жизнью, а наслаждаться ею! ❤️
💬 А тебе легко управлять своими эмоциями или они иногда берут верх?
❤️ А кто позаботится о той, которая всегда заботится обо всех?
Ты можешь целый день решать чужие проблемы, заботиться о детях, поддерживать близких, работать и держать всё под контролем.
А вечером вдруг понять, что сил больше нет. Раздражает каждый вопрос, хочется тишины, а за свою усталость ты ещё и чувствуешь вину.
Знакомо?
Послушай, тебе не нужно всё время быть сильной. Ты тоже человек. Ты тоже устаёшь. И ты тоже заслуживаешь заботы.
Иногда стоит просто остановиться на пару минут, спокойно подышать, почувствовать приятный аромат лаванды и разрешить себе немного выдохнуть. Не решать всё прямо сейчас. Не требовать от себя невозможного. Просто побыть наедине с собой.
🌿 Я Марина Подейко. Здесь мы будем разбираться, почему мы тревожимся, откуда берётся раздражение, как лучше понимать свои эмоции и как заботиться о себе в обычной жизни - без сложных слов и чувства вины.
Чтобы сил хватало не только на всех вокруг, но и на себя. ❤️
💬 Напиши в комментариях: тебе легко остановиться и отдохнуть или ты привыкла терпеть до последнего?
📲 Давай оставаться на связи!
В ДоТЕРРА ты начинаешь зарабатывать уже с первого человека💰
Ты приглашаешь человека - он получает свой эффект от масел. Ты его сопровождаешь. Компания платит тебе за это. Пригласил трёх - они влюбились в масла, получили результат, пригласили своих. И твоя структура растёт📈 Ты получаешь выплаты на карту.
Но это не просто доход.
Напиши мне свою профессию - и я покажу, как именно ты можешь встроить доТЕРРА и эфирные масла в свою работу. Сделать её более окупаемой, более дорогой. Чтобы с помощью ароматерапии в твоей жизни появилось больше денег. А значит - больше возможностей, здоровья и удовольствия✨
Мы не продаём масла. Мы продаём сопровождение. Мы помогаем людям перейти на другой уровень- быть здоровыми, энергичными, спокойными. Я сама через это прошла. Я видела, как масла меняют жизни. И я хочу, чтобы это было у каждого.
Если ты чувствуешь, что это твоё - пиши "ХОЧУ" 📩
Доставим по всему миру. Всё организуем специально для тебя 🌍
https://t.me/MarishkaPodeiko_Bot
Или
https://vk.com/mpodeyko