🔥 До 30 сентября 2026 года действует скидка 20% на первичный курс лечения независимо от выбранной программы. Записаться можно по телефонам:
8 800 350 36 86 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.
Или на сайте клиники: shishonin.ru
🤔 Почему при бляшках в сонной артерии не назначают статины?
⏺️ С таким вопросом к нам обратились подписчики — и сегодня на него отвечает доктор Шишонин.
На первый взгляд кажется логичным: есть бляшка ➡️ значит, нужны статины. Но в реальности всё не так однозначно.
❗️ Само наличие бляшки ещё не означает, что человеку обязательно нужно назначать лекарственную терапию. Врач оценивает не только результаты УЗИ, но и другие показатели: состояние сосудов, анализы, факторы риска и общую картину здоровья.
Если вас беспокоит состояние сосудов, есть изменения давления, результаты УЗИ или анализов, которые вы не до конца понимаете, специалисты «Клиники доктора Шишонина» помогут разобраться в ситуации и подобрать тактику лечения с учётом индивидуальных особенностей организма.
Записывайтесь на приём и проходите лечение со скидкой 20% до конца сентября: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
🧠 Для нормальной работы мозга важен не только кислород. Углекислый газ тоже играет значимую роль — прежде всего в регуляции кровотока.
⬆️ Когда содержание CO₂ в крови находится на достаточном уровне, сосуды мозга не сужаются, благодаря чему улучшается кровоснабжение. А вместе с кровью клетки получают кислород и питательные вещества, необходимые для их работы.
👆 В новом ролике доктор Шишонин рассказывает подробнее про значение углекислого газа для организма, а также показывает одну из дыхательных практик, которую можно попробовать освоить самостоятельно.
❗️ Важно понимать: дыхательные упражнения не заменяют диагностику и лечение заболеваний. Если вас регулярно беспокоят головокружение, головные боли, скачки давления или другие симптомы, важно разобраться в их причине, а не пытаться решить проблему только дыхательными практиками.
⬆️ До 30 сентября лечение в «Клинике доктора Шишонина» можно пройти со скидкой 20%. Подробнее об услугах и запись на приём по ссылке: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
🔥 До 30 сентября 2026 года действует скидка 20% на первичный курс лечения независимо от выбранной программы. Записаться можно по телефонам:
8 800 350 36 86 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.
Или на сайте клиники: shishonin.ru
Бывают ситуации, когда дома давление нормальное, а стоит человеку попасть в кабинет врача — показатели сразу повышаются.
👩⚕️ Часто такую реакцию называют «эффектом белого халата». И у человека возникает тревожная мысль: «Значит, у меня гипертония?»
⬆️ Но не всё так однозначно. Если давление повышается не только у врача, но и в других ситуациях, которые вызывают напряжение, волнение или тревогу, причина может быть связана с хроническим стрессом.
⬆️И здесь важно не делать выводы только по одному измерению. Чтобы понять, что происходит с давлением на самом деле, необходимо оценивать показатели в динамике и учитывать обстоятельства, в которых они повышаются или остаются нормальными.
❗️ Если вы замечаете, что давление то повышается, то возвращается к норме, особенно на фоне волнения и напряжения, важно разобраться в причине, а не просто ориентироваться на отдельные цифры.
В «Клинике доктора Шишонина» проведём необходимую диагностику и поможем разобраться, с чем связано повышение давления именно в вашем случае — с гипертонией или с реакцией организма на хронический стресс.
❗️ До конца сентября — скидка 20% на первичный курс лечения. Записаться на консультацию можно по ссылке: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
❗️ Петля Глиссона: зачем она нужна и почему вокруг неё столько вопросов?
⬆ Петлю Глиссона многие знают как приспособление для вытяжения шейного отдела позвоночника. Её можно встретить в кабинетах физиотерапии и реабилитации, а иногда и в рекомендациях для самостоятельного использования дома.
👆 В новом ролике доктор Шишонин рассказывает о своём отношении к этой методике и объясняет, почему механическое вытяжение шеи нельзя рассматривать как универсальный способ решения всех проблем в шейном отделе позвоночника.
Поделитесь в комментариях: сталкивались ли вы когда-нибудь с петлёй Глиссона и рекомендовали ли вам её использовать?↩
❗️ Как понять, есть ли у вас угроза инсульта? Какие показатели стоит проверить? На что обратить внимание в результатах анализов? И можно ли заранее выявить изменения, которые повышают вероятность сосудистых осложнений?
👆 Разбираемся с этими вопросами в новом ролике вместе с доктором Шишониным.
Поставьте 👍, если информация была полезна и отправьте публикацию родным.
❗️ Если вы давно откладывали консультацию или лечение, сейчас подходящий момент обратиться за помощью. До конца сентября в клинике действует скидка 20% на первичный курс лечения: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
🔥 До 30 сентября 2026 года действует скидка 20% на первичный курс лечения независимо от выбранной программы. Записаться можно по телефонам:
8 800 350 36 86 — из России;
+7 499 116 59 96 — из любой страны.
Или на сайте клиники: shishonin.ru
😔 Если у родителей было повышенное давление, значит ли это, что и вас ждёт такая же проблема? А если гипертония уже появилась — можно ли списать всё на «плохую наследственность»?
👆 В новом ролике доктор Шишонин разбирает один из самых распространённых вопросов о гипертонии.
❤ Смотрите ролик до конца — ответ может вас удивить.
⬆ А если повышенное давление уже стало вашей реальностью, не стоит откладывать решение проблемы. В «Клинике доктора Шишонина» применяются комплексные программы, направленные на работу с причинами нарушений и улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
❗️ В новом ролике инструктор-методист по ЛФК «Клиники доктора Шишонина» Виталий Баркунов показывает упражнение с разведением рук в тренажёре.
⬆️ Основная мышца, которая получает здесь нагрузку, — задний пучок дельтовидной мышцы.
Помимо него в работу включаются:
⏺️ ромбовидные мышцы;
⏺️ средняя и нижняя части трапециевидных мышц;
⏺️ малая и большая круглые мышцы.
📎 Такое упражнение укрепляет мышцы плечевого пояса и верхней части спины, которые участвуют в стабилизации плечевого сустава и контроле движений рук.
⚠️ На что обратить внимание во время выполнения упражнения?
Не стоит резко разводить руки, делать рывки или пытаться выполнить движение за счёт инерции. Работайте плавно, контролируйте положение корпуса и не увеличивайте вес в ущерб технике.
Если появилась боль или выраженный дискомфорт, упражнение следует прекратить.
👨⚕️ В «Клинике доктора Шишонина» ЛФК используется как часть комплексной программы восстановления. Специалисты оценивают состояние пациента и подбирают нагрузку с учётом уровня физической подготовки и имеющихся ограничений.
🦿 Когда начинает болеть сустав или спина, хочется одного — поскорее избавиться от неприятных ощущений. И один из привычных вариантов — обезболивающий укол.
⬆️ После этого боль действительно может отступить. Но что происходит дальше?
⬆️ Человек возвращается к своему обычному образу жизни: продолжает много сидеть, мало двигаться, не обращает внимания на состояние мышц и суставов, не меняет привычки. Через некоторое время боль возвращается — а вместе с ней снова возникает желание просто «заглушить» неприятные ощущения.
Но обезболивание само по себе не решает проблему.
💉 Обезболивающий укол выступает как способ временно облегчить состояние. И если он необходим, этот период важно использовать не только для того, чтобы почувствовать себя лучше, но и для того, чтобы разобраться, почему боль появилась и что можно изменить, чтобы она не возвращалась.
❗️ Это значит, что после снятия острого болевого синдрома стоит обратить внимание на образ жизни, двигательную активность, состояние мышц и суставов, нагрузку на позвоночник.
📎 В «Клинике доктора Шишонина» работа строится последовательно: специалисты оценивают состояние организма, определяют, на что стоит обратить внимание, и составляют программу с учётом индивидуальных особенностей человека.
Главная цель — помочь человеку почувствовать себя лучше и дать ему инструменты, которые он сможет использовать дальше, чтобы поддерживать результат.
👉 Записывайтесь на консультацию в клинику, чтобы разобраться в своей ситуации и получить рекомендации.
И сейчас подходящий момент: продлеваем скидку 20% на первичный курс лечения до конца сентября: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
❗️ Вместе с инструктором-методистом по ЛФК «Клиники доктора Шишонина» Павлом Мироновым подготовили ещё одно упражнение на кроссовере.
⬆️ В этом упражнении особое внимание уделяется растяжению мышц верхнего плечевого пояса и поясничного отдела.
Почему это важно?
⬆️ Мы много времени проводим сидя: за рабочим столом, за рулём, перед экраном компьютера. Одни мышцы при этом постоянно находятся в напряжении, другие, наоборот, работают недостаточно активно. Постепенно это может отражаться на подвижности, осанке и ощущении скованности в теле.
❗️ Но важно помнить: эффективность любого упражнения зависит не только от самого движения, но и от того, насколько правильно оно выполняется.
📎 Поэтому перед тем, как включать упражнения в тренировку, особенно если уже есть боли в спине или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, важно разобраться в причинах и подобрать подходящую нагрузку.
❤️ Если вы хотите заниматься под контролем специалистов, восстановить подвижность и подобрать физическую нагрузку с учётом состояния вашего организма — записывайтесь в «Клинику доктора Шишонина».
Ждём вас на консультацию и напоминаем про уникальное предложение — скидка 20% на первичный курс лечения вне зависимости от выбранной вами программы. Записаться можно по ссылке: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
📎 Записаться на приём к главному врачу клиники А. Ю. Шишонину со скидкой 25%: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
❗️ В новом ролике доктор Шишонин разбирает, что такое жировой гепатоз, почему он возникает и какие ошибки в питании могут мешать нормальной работе печени.
⬆️ Ключевая рекомендация доктора — обратить внимание на питание в целом и на продукты, которые помогают организму нормально перерабатывать жиры и поддерживать их естественное выведение.
⏺️ Также доктор Шишонин показал технику самомассажа, которая направлена на улучшение желчеоттока.
⬆️ Смотрите ролик до конца, чтобы разобраться в этой теме подробнее и узнать рекомендации доктора.
📎 Если вы хотите комплексно заняться своим здоровьем, привести в порядок обмен веществ, разобраться с особенностями питания и получить индивидуальные рекомендации, не откладывайте заботу о себе.
Специалисты «Клиники доктора Шишонина» помогут оценить состояние организма и подобрать дальнейшую тактику с учётом ваших индивидуальных особенностей.
⏺️ Записывайтесь на приём по самой выводной цене до 31 августа:
⏺️ скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
⏺️ скидка 20% на первичный курс лечения: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
🤔 Само слово «киста» часто звучит пугающе, однако в данном случае важно разобраться, что именно означает этот диагноз.
⏺️ Киста головного мозга не является злокачественным новообразованием, как опухоль. При этом полностью игнорировать её тоже не стоит: в зависимости от размера, расположения и других особенностей она может оказывать давление на окружающие ткани и вызывать неврологические симптомы.
👆 В новом ролике доктор Шишонин разбирает тему лечения кист и даёт несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться после постановки такого диагноза.
📎 Если вы хотите получить консультацию и разобраться в своей ситуации вместе со специалистом, сейчас действуют выгодные условия:
⏺️ скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
⏺️ скидка 20% на первичный курс лечения: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
❗️ Акция действует до конца августа. Если вы давно планировали записаться на консультацию к доктору Шишонину, успейте воспользоваться специальным предложением.
❗️ Если раньше подъём по лестнице, быстрая ходьба или несложные домашние дела давались легко, а теперь после этого появляется сильная усталость, одышка или приходится долго отдыхать — это может быть маркером того, что сердечно-сосудистой системе не хватает тренированности.
⬆️ Мы часто не обращаем внимания на такие изменения и списываем всё на возраст, загруженность или недостаток сна. Но снижение выносливости — это повод внимательнее прислушаться к своему организму.
👆 В новом ролике доктор Шишонин рассказывает о признаках слабого, нетренированного сердца и показывает простое упражнение, которое при регулярном выполнении поможет повысить тонус и улучшить кровоснабжение.
📎 А если такие симптомы уже стали привычной частью вашей жизни, не стоит просто подстраиваться под них. В «Клинике доктора Шишонина» работает врач-кардиолог, который поможет оценить состояние сердечно-сосудистой системы, разобраться с жалобами и определить, на что стоит обратить внимание именно в вашем случае.
Запись на консультацию к кардиологу клиники 👉 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/polina-svetlana-aleksandrovna/
❗️ До 31 августа 2026 года у вас есть возможность пройти лечение на выгодных условиях. Впервые предоставляем сразу несколько акций:
⏺️ скидка 20% на первый курс лечения по любой выбранной программе: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
⏺️ скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Не упустите возможность начать путь к здоровью под наблюдением опытных специалистов!
📈 Повышенная мочевая кислота в анализе крови. Что означает этот показатель? Почему его уровень может повышаться и о чём такие изменения могут говорить?
👆 Разбираемся вместе с эндокринологом-диетологом «Клиники доктора Шишонина».
⏺️ Мочевая кислота образуется в организме естественным образом и в норме выводится преимущественно через почки. Сам по себе повышенный показатель ещё не означает, что у человека обязательно есть заболевание. Важно учитывать самочувствие, другие результаты анализов, особенности питания и образа жизни, работу почек и другие факторы.
⬆️ При этом оставлять без внимания изменения в анализах тоже не стоит. Так как длительное повышение уровня мочевой кислоты может быть связано с нарушениями обмена веществ.
❗️ Смотрите ролик до конца и сохраняйте, чтобы не потерять полезную информацию.
❗️ А если ваши анализы вызывают вопросы или вы хотите разобраться в состоянии организма более подробно — приглашаем на приём к специалистам «Клиники доктора Шишонина».
И сейчас особенно выгодное время. До конца лета действует:
⏺️ скидка 20% на первичный курс лечения: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
⏺️ скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
❗️ Интервальное голодание — один из самых популярных подходов к питанию последних лет. Ограничить время приёма пищи, сделать длительный перерыв между ужином и завтраком, есть только в определённые часы — кажется, что всё просто. Но действительно ли такой режим подходит каждому?
📎 Важно понимать: интервальное голодание — не универсальный способ питания и уж точно не решение всех проблем с весом и обменом веществ.
⬆️ Для здорового человека определённый режим питания действительно может оказаться комфортным. Но даже в этом случае всё индивидуально: кому-то длительные перерывы между приёмами пищи подходят, а кому-то могут приносить дискомфорт, провоцировать переедание или мешать нормально удовлетворять потребности организма в питательных веществах.
⬆️ А если у человека уже есть нарушения обмена веществ, проблемы с пищеварением или другие особенности здоровья, экспериментировать с длительными ограничениями в питании может быть опасно.
❤️ В новом ролике доктор Шишонин рассказывает, как подходить к режиму питания разумно, чтобы не навредить себе. Ставьте 👍, если ролик был полезен, и сохраняйте его.
⬆️ А если у вас есть вопросы, связанные с питанием, обменом веществ, весом или общим состоянием организма, приглашаем вас на консультацию в «Клинику доктора Шишонина». До 31 августа 2026 года действуют специальные предложения:
⏺️скидка 20% на первый курс лечения по любой выбранной программе: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/
⏺️а также скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
👆 Доктор Шишонин продолжает отвечать на ваши вопросы — и сегодня разбираем особенности проявления и лечения вестибулярной мигрени.
⬆️ Это особая форма мигрени, при которой на первый план могут выходить не столько головная боль, сколько головокружение, ощущение неустойчивости, нарушение равновесия, чувствительность к свету. Приступ может возникать даже тогда, когда выраженной головной боли нет.
🤔 Что многие привыкли делать при возникновении мигрени? Первая мысль довольно простая: «Нужно принять таблетку, чтобы прошло».
⬆️ И действительно, лекарственные препараты могут помочь уменьшить проявления приступа. Но если головная боль, головокружение или другие неприятные симптомы повторяются регулярно, возникает другой вопрос: почему приступы вообще возникают?
⬆️ Одним из факторов, который может иметь значение при развитии мигрени, является нарушение кровоснабжения структур задней черепной ямки, в том числе мозжечка.
❗️ Поэтому при подобных жалобах важно смотреть на проблему комплексно, а не ограничиваться попыткой каждый раз «перетерпеть» приступ или заглушить его лекарством.
В «Клинике доктора Шишонина» мы занимаемся состояниями, связанными с нарушениями кровоснабжения, в том числе уделяем внимание проблемам шейного отдела и кровотоку в сосудах, проходящих в этой области.
⬆️ Поэтому пациенты с подобными жалобами могут пройти комплексное обследование и получить консультацию специалистов, чтобы разобраться в возможных причинах своего состояния и определить дальнейшую тактику.
❗️ Если вы давно откладывали консультацию или лечение, сейчас подходящий момент обратиться за помощью. До 31 августа в клинике действуют специальные условия:
⏺️ скидка 25% на приём доктора Шишонина: https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
⏺️ скидка 20% на первичный курс лечения: https://shishonin.ru/nashi-uslugi/