В коротком ролике на примере нового итальянского исследования разбираю, как ультрапереработанные продукты связаны с триглицеридами и уровнем хорошего холестерина, почему особенно выделяются переработанное мясо и сладкие напитки и почему важнее смотреть не на один продукт, а на весь рацион.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
При этом насколько на самом деле опасны длительные перелеты? В коротком ролике на примере большого исследования разбираю, насколько перелеты повышают риск венозного тромбоза, кому действительно стоит опасаться и что можно сделать для профилактики?
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
Да, в медицине действительно существует синдром разбитого сердца - такоцубо. В коротком ролике разбираю, как сильный стресс может нарушить работу сердца, почему это состояние иногда почти неотличимо от инфаркта и насколько опасными могут быть последствия тяжелого и продолжительного горя.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В коротком ролике разбираю на примере нового исследования,
почему у людей с ожирением горсть таблеток встречается заметно чаще и как лишний вес может постепенно приводить к целой цепочке заболеваний.
Сейчас я активно изучаю современные подходы к лечению ожирения и уже с сентября планирую заниматься этим направлением в своей практике, включая медикаментозную терапию: строго по показаниям и очень бережно.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
Юперио сочетает валсартан и сакубитрил и используется у пациентов с сердечной недостаточностью со сниженной фракцией выброса. В коротком ролике разбираю, как работает эта комбинация, зачем при переходе с некоторых препаратов нужна пауза 36 часов, почему дозу повышают постепенно и какой побочный эффект встречается чаще всего.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В коротком ролике рассказываю, почему отсутствие бляшек ещё не означает нулевой сердечно-сосудистый риск и что новое исследование более 46 тысяч человек показало (https://doi.org/10.1161/JAHA.125.049139) о толщине комплекса интима-медиа и состоянии сердца.
А разобраться, какой именно у вас сердечно-сосудистый риск, есть ли угроза инфаркта и инсульта, как ее снизить, кому нужны лекарства и чем отличаются статины и другие препараты, поможет мое Практическое руководство по холестерину, атеросклерозу и статинам. Более 100 страниц понятной и практической информации: от оценки риска и целевого ЛПНП до анализов и контроля лечения.
Приобрести руководство: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/faf899
Гипертония давно перестала быть болезнью только людей старше 60 лет: в российском исследовании ЭССЕ-РФ-2 повышенное давление выявляли у каждого четвертого мужчины в возрасте 25–34 лет. В коротком ролике разбираю, почему гипертония возникает у молодых, чем опасно ее раннее начало и как сегодня подбирают лечение.
Исследования:
ЭССЕ-РФ-2: https://doi.org/10.20996/1819-6446-2019-15-4-450-466
Ранняя гипертония и сердечно-сосудистый риск: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.04.038
Азилсартан и контроль давления: https://doi.org/10.1111/j.1751-7176.2011.00482.x
Перед пробуждением сосуды сужаются, пульс учащается, а давление естественным образом повышается. При этом если утренний скачок слишком выражен, риск инсульта может возрастать почти в три раза. В коротком ролике разбираю, почему терапия должна контролировать давление в течение всех суток, как переносимость лечения влияет на регулярность приёма препаратов и почему комбинация сартана с блокатором кальциевых каналов может быть особенно важна для стабильного утреннего давления.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
С возрастом сосуды постепенно теряют эластичность, становятся более жесткими и хуже расширяются. Поэтому все чаще повышается именно верхнее давление, а одной таблетки для его контроля может быть недостаточно. В коротком ролике разбираю, почему у пациентов старшего возраста нередко требуется комбинированная терапия и как сочетание сартана с амлодипином воздействует сразу на несколько механизмов повышения давления.
Источники:
Российские данные (https://doi.org/10.15829/1560-4071-2024-6117)
Исследование (https://doi.org/10.1097/mbp.0000000000000027)
Капельницы для энергии, иммунитета, кожи и антиэйдж-эффекта выглядят очень привлекательными. При этом немецкий регулятор предупреждает: для таких обещаний часто нет надежных доказательств, а риски у внутривенных процедур есть. В коротком ролике разбираю, почему витаминная капельница - это не всегда забота о себе, а иногда просто дорогая иллюзия профилактики.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
Натрийуретические пептиды часто используют, когда врач подозревает сердечную недостаточность. При этом у пациентов с ожирением этот анализ может быть обманчиво низким и нормальный показатель не всегда означает, что с сердцем точно все хорошо. В новом исследовании из Португалии ученые показали: чем выше индекс массы тела, тем ниже может быть уровень натрийуретического пептида, даже если у человека уже есть одышка, изменения сердца на УЗИ и признаки сердечной недостаточности. В коротком ролике разбираю, почему при ожирении нельзя успокаиваться только одним нормальным анализом и какие симптомы должны стать поводом обратиться к врачу.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В новом американском исследовании (https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-026-08606-4) у пациентов с ожирением после больших операций тромбы возникали даже на профилактике эноксапарином: примерно у одного из сорока человек за 90 дней. В коротком ролике разбираю, почему ожирение повышает риск образования тромбов и почему современное лечение ожирения может быть настоящей профилактикой осложнений.
👨🏻🔬Сейчас я активно изучаю тему ожирения и уже в сентябре планирую заниматься медикаментозным лечением ожирения: безопасно, по показаниям и в сотрудничестве с эндокринологами, когда это необходимо.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В большом французском исследовании (https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehag308) ученые наблюдали более 112 тысяч взрослых людей и отдельно оценивали потребление пищевых консервантов. Оказалось, что у людей с самым высоким потреблением таких добавок риск гипертонии был выше. В коротком ролике разбираю, почему рацион с большим количеством промышленно обработанной еды может быть опасен для сердца и сосудов.
🎯 А если вы хотите снизить риски и разобраться с давлением: как его правильно измерять, какие цифры считать опасными, когда нужны препараты и как лечить гипертонию без хаоса и самодеятельности: у меня есть практическое руководство по гипертонии. Руководство доступно по ссылке: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
Если вы боитесь статинов или не хотите их принимать, первый шаг - это понять свою индивидуальную цель по холестерину ЛПНП и насколько вы от нее далеко. В коротком ролике разбираю, когда можно начинать с питания и образа жизни, а когда без лекарств уже не обойтись, какие есть альтернативы статинам и что показало новое большое исследование о побочных эффектах (https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(25)01578-8/fulltext).
Также очень рекомендую к прочтению мое практическое руководство по холестерину, атеросклерозу и статинам (https://dimitriileskov.taplink.ws/p/faf899/). В руководстве простым языком разобрано, как понять свой сердечно-сосудистый риск, какие анализы действительно важны, когда нужны статины, что делать при страхе побочных эффектов и какие существуют варианты лечения.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
Иногда кажется: если препарат не снизил давление за 2-3 дня, значит он не работает. При этом в рекомендациях показано: многим таблеткам от давления нужно время, чтобы раскрыть эффект - иногда несколько недель.
В коротком ролике разбираю, почему нельзя самостоятельно отменять и менять препараты, как правильно оценивать лечение по дневнику давления и почему в терапии гипертонии важно клиническое терпение.
Ссылки на исследования ниже:
- исследование 1 (https://doi.org/10.1161/01.HYP.25.6.1345)
- исследование 2 (https://doi.org/10.1111/j.1751-7176.2010.00425.x)
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В финском исследовании частое посещение сауны у здоровых мужчин было связано с более низким риском внезапной сердечной смерти и фатальной ишемической болезни сердца.
При этом для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями баня - это нагрузка на сердце. В коротком ролике разбираю, кому сауна может быть опасна и почему это важно обсудить с кардиологом.
Еще больше полезной информации в моем канале в Макс: max.ru/drleskov
В 2025 году вышли новые международные рекомендации по первичному альдостеронизму: всем людям с повышенным давлением предлагают хотя бы один раз проверить альдостерон и ренин. Почему этот анализ важен при гипертонии и как к нему правильно подготовиться рассказываю в коротком ролике.
А если хотите подробнее разобраться, как правильно измерять давление, какие бывают препараты от гипертонии и в каких случаях они применяются, у меня доступно пособие по ссылке: https://dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Многие принимают аспирин на всякий случай, чтобы защититься от инфаркта и инсульта. При этом исследования показывают: у людей без перенесённых сердечно-сосудистых событий польза может быть небольшой, а риск кровотечений заметно выше. В коротком ролике разбираю, кому аспирин действительно нужен, а кому его не стоит принимать препарат.
Ещё больше полезной информации в моём канале в Макс: max.ru/drleskov
Что не так с лозартаном?
В коротком ролике разбираю, какие ограничения есть у лозартана в современной кардиологии на примере исследования (https://doi.org/10.1111/j.1524-6175.2003.01612.x).
Ещё больше полезной информации в моём канале в Макс: max.ru/drleskov