Вы уверены, что чай с лимоном помогает при простуде? Кислый вкус закрывает поры, а без потоотделения организм не может вывести патогенную ци. Получается, вы не лечитесь, а только затягиваете болезнь. В этом видео я расскажу, какой напиток действительно помогает прогнать простуду.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы раскрыть все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#профилактика #орви #болезнь #продукты #чай #иммунитет #тамарахестанова #китайскаямедицина
Темные круги под глазами — это не всегда про сон. С точки зрения китайской медицины, они означают кое‑что более серьезное. Если вы замечаете у себя шум в ушах, холод в пояснице, слабость в коленях или снижение либидо — стоит задуматься. Смотрите видео до конца и узнайте, почему появляются темные круги под глазами.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы раскрыть все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#почки #недосып #нетсил #либидо #тамарахестанова #китайскаямедицина
Проснулись с отекшим лицом? Первое желание — умыться холодной водой или нанести крем. Но есть способ, который занимает пару минут. Показываю точку, которую нужно помассировать, чтобы быстро снять отечность.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#красота #молодость #отечность #питание #тамарахестанова #китайскаямедицина
Если вы пьёте ромашку перед сном, чтобы расслабиться, сначала проверьте одну вещь. Есть симптом, при котором она работает не так, как вы от неё ждёте. И если он у вас есть, вы получите не пользу, а обратный результат. Проверьте это до того, как снова заварите ромашковый чай.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#травы #энергия #ромашковыйчай #иммунитет #зож #тамарахестанова #китайскаямедицина
Ложитесь спать, а тело горит: скулы пылают, глаза сухие, ноги сами вылезают из-под одеяла. Ночью ворочаетесь, просыпаетесь, засыпаете — и так до утра. В этом видео я поделюсь рецептом напитка, который нужно выпить перед сном, чтобы спать крепко.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#напиток #чай #спать #какуснуть #зож #тамарахестанова #китайскаямедицина
Гаджеты измеряют ваш биологический возраст, и мы радуемся, когда он меньше паспортного. Но ещё в Древнем Китае знали, как определить его без всяких приборов и анализов — всего по трём вопросам. Смотрите видео до конца, чтобы проверить, сколько вам лет на самом деле.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#молодость #старение #почки #либидо #долголетие #биологическийвозраст #тамарахестанова #китайскаямедицина
Почему в мясные блюда всегда добавляют лук? Это не вопрос вкуса — это вопрос пищеварения. На Востоке для пожилых людей пищу пережевывают дети, кто-то покупает аптечные ферменты, а мы с вами каждый день едим продукт, который делает то же самое. В этом видео я расскажу про полезные свойства лука.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#кишечник #еда #лук #ферменты #пп #пищеварение #тамарахестанова #китайскаямедицина
Чувствуете, что познабливает, появилась слабость и першит в горле? Есть один напиток, который стоит заварить сразу, не дожидаясь, пока станет хуже. Я рассказала о нём в этом видео, а также о свойствах лука цу-сай, который многих удивит.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#профилактика #орви #продукты #еда #болезнь #тамарахестанова #китайскаямедицина
Почему в Китае так много долгожителей? Оказывается, один из главных продуктов их рациона вы точно видели — и, скорее всего, выбрасывали. Китайцы варят его часами и считают суперфудом, а императрица Цыси называла его секретом своей молодости. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, что это и почему костный бульон из него получается суперполезным.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#долголетие #продукты #суперфуд #кишечник #еда #энергия #молодость #старение #тамарахестанова #китайскаямедицина
Императрица Цыси правила Китаем почти полвека и каждый день пила то, что сегодня продаётся свободно. Она делала это не ради вкуса, а чтобы сохранять энергию и не стареть. В этом видео я поделюсь альтернативами эликсира молодости — четырьмя продуктами, которые уже лежат у вас на кухне.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#старение #омоложение #питание #продукты #энергия #тамарахестанова #китайскаямедицина
Баня подходит не всем — и это не про хронические болезни, о которых все знают. Есть признаки, которые многие игнорируют. Если вы часто чувствуете упадок сил, это может быть сигналом. Смотрите видео до конца и узнайте, кому нельзя в баню.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы раскрыть все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#женскоездоровье #нетсил #энергия #слабость #баня #сауна #отдых #тамарахестанова #китайскаямедицина
Если вы едите творог ради кальция, стоит узнать одну вещь. Есть продукты, которые дают кальция больше, и они проще, чем кажется. Многие годами не догадываются об этом, потому что слышали только про молочку. В этом видео я показываю два продукта, которые стоит добавить в рацион для поддержки костей.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#суставы #питание #продукты #еда #профилактика #тамарахестанова #китайскаямедицина
Многие выходят из бани с красными щеками и списывают это на «хороший пар». Но за этим могут стоять тревожные признаки. Если вы паритесь и одновременно пьёте алкоголь, нагрузка на сосуды удваивается, и это не просто «тяжесть в голове». В этом видео я разобрала, кому баня противопоказана и какие сигналы организма нельзя игнорировать.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#сосуды #алкоголь #инсульт #инфаркт #профилактика #зож #тамарахестанова #китайскаямедицина
Знакомо состояние, когда вроде бы выспались, но голова все равно тяжелая и мысли путаются? В китайской медицине для такого случая есть точка скорой помощи на макушке. Показываю, как ее найти и массировать.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#мысли #лечение #головнаяболь #нетсил #энергия #тамарахестанова #китайскаямедицина
Почему пожилые китайцы выглядят бодрее своих ровесников? У них есть четкий список продуктов, который они вводят в рацион после 50 лет. В этом видео вы увидите три из них: они поддерживают работу мозга, плотность костей и общий тонус.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#деменция #старение #долголетие #питание #энергия #мозг #молодость #тамарахестанова #китайскаямедицина
Таблетка от головной боли убирает симптом, но не причину. В китайской медицине смотрят глубже: боль в висках, затылке или за глазами указывает на разные каналы, и лечить их нужно по-разному. Рассказываю, где находится точка, которая работает как обезболивающее, и почему для полного решения проблемы важно понять, какой именно канал находится в застое.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#головнаяболь #энергия #мигрень #болитголова #тамарахестанова #китайскаямедицина
Вы замечали, что после еды вас клонит в сон, хотя порция была обычной? Возможно, дело не в количестве съеденного, а в том, как ваш организм превращает пищу в энергию. В этом видео я разберу простые признаки, которые помогут понять, чего именно не хватает вашему телу. Также поделюсь, какие доступные продукты стоит добавить в рацион, чтобы вернуть себе бодрость.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#продукты #еда #сонливость #усталость #нетсил #энергия #тамарахестанова #китайскаямедицина
В Древнем Китае врачи знали то, о чем мы только начинаем догадываться. Наш язык может показать проблемы с желудком раньше, чем появятся боли. В этом видео я расскажу, как распознать болезнь желудка по языку.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#жкт #болезни #гастроэнтеролог #диагностика #тамарахестанова #китайскаямедицина
На вашем теле есть точка, которую в китайской медицине веками называют точкой женского здоровья и молодости. В этом видео я показываю точное расположение точки Сан-Инь-Цзяо и рассказываю, как правильно на нее воздействовать. В конце — важное предупреждение, которое обязательно нужно знать каждой женщине.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#омоложение #энергия #массаж #женскоездоровье #тамарахестанова #китайскаямедицина
В китайских аптеках туристам почти всегда предлагают один и тот же препарат, о котором за пределами Китая говорят редко. Изначально его создавали для детей с задержкой развития, чтобы восполнить энергию почек. Но именно от этой энергии зависит, как мы стареем, насколько ясно мыслим и как долго сохраняем жизненные силы. В этом видео разбираю, что это за средство и как оно работает.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия!
#деменция #старость #развитие #лекарство #аптека #мозг #долголетие #тамарахестанова #китайскаямедицина