PRO-TELO: школа здоровья Ольги Земляковой
Иконка канала PRO-TELO: школа здоровья Ольги Земляковой

PRO-TELO: школа здоровья Ольги Земляковой

744 подписчика

131просмотр

Профессиональные БАДы от компании PRO-TELO Купить на WB https://www.wildberries.ru/seller/250170813 Купить на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-pro-telo Подпишись на канал МАХ https://max.ru/channel_pro_telo_com

103просмотра

Омега 3 от компании PRO-TELO Профессиональные БАДы Купить на WB https://www.wildberries.ru/seller/250170813 Купить на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-pro-telo Подпишись на канал МАХ https://max.ru/channel_pro_telo_com

102просмотра

Какое упражнение нужно делать, чтобы похудеть в талии или бедрах? Регистрация на открытый урок про лишний вес и целлюлит тут, жмите сюда https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit

95просмотров

Анализы для сладкоежек ⬇️⬇️⬇️ ГЛЮКОЗА – это конечный продукт распада всех углеводов. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ НАТОЩАК – 4,5 - 5 ммол/л. ИНСУЛИН – это гормон, который снижает глюкозу в крови. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ИНСУЛИНА – от 4 до 7 мкЕд/мл. ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН (ГГ) – это среднее содержание глюкозы в крови за последние 3 месяца. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ГГ менее 5,2%. Чем выше в % результат анализа, тем больше молекул гемоглобина покрыто сахаром. АЛЬФА-АМИЛАЗА (ИЛИ ОБЩАЯ АМИЛАЗА). Данный анализ помогает понять, воспалена ли поджелудочная железа или нет. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ – середина референса. ТРИГЛИЦЕРИДЫ (ТГ) – это окисленный холестерин. Когда потребляется больше калорий, чем нужно, организм сохраняет эти калории в виде триглицеридов, которые повышают холестерин в организме и приводят к преждевременной смерти. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ТРИГЛИЦЕРИДОВ: до середины референса, идеально не более 1 ммоль/л. ИНДЕКС HOMA используется для оценки инсулинорезистентности. ИНДЕКС HOMA рассчитывается по формуле: HOMA IR = инсулин натощак (мкЕд/мл) х глюкоза натощак (ммоль/л) / 22,5. ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ не более 1,44. В воскресение в 16:00 мск я проведу БОЛЬШОЙ открытый урок про СЛАДКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ, ЛИШНИЙ ВЕС И ЦЕЛЛЮЛИТ. Это бесплатно! Если хотите знать больше, приходите обязательно! Чтобы попасть на урок, нужно зарегистрироваться по ссылке, жмите сюда https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit

111просмотров

Запуталась в обилии информации по питанию? Приходи на БОЛЬШОЙ бесплатный открытый урок про ЖКТ. Жми на ссылку, регистрируйся и получай подарок https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit https://pro-telo.com/zav?utm_source=rutub_ves_celulit

81просмотр

Профессиональные БАДы от компании PRO-TELO Купить на WB https://www.wildberries.ru/seller/250170813 Купить на OZON https://www.ozon.ru/seller/pro-telo-pro-telo Подпишись на канал МАХ https://max.ru/channel_pro_telo_com

70просмотров

КАКИЕ ДВА АНАЛИЗА НУЖНО СДАТЬ, ЕСЛИ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? Про первый анализ рассказала в видео ролике, а продолжение тут ⬇⬇⬇ Второй анализ - это железо. Его нужно проверить, сдав гемоглобин и ферритин. Оптимальное значение гемоглобина от 120 до 140 г/л. Если ниже, то это указывает на железодефицит или анемию. Ферритин – это депо железа. И если у вас выпадают волосы, то оптимальное значение ферритина должно быть выше средней границы референса. Референсы ферритина бывают разные, это зависит от лабораторного оборудования и единиц измерения данного анализа. Так, если референс ферритина в лаборатории до 100 мкг/л, то оптимальное значение ферритина в данном случае от 70 до 90 мкг/л. Так, если референс ферритина в лаборатории до 150 мкг/л, то оптимальное значение ферритина в данном случае от 90 до 140 мкг/л. Так, если референс ферритина в лаборатории до 300 нг/мл, то оптимальное значение ферритина при выпадении волос от 180 до 270 нг/мл. Благодарю, за репост и палец вверх Подпишись на канал МАХ https://max.ru/channel_pro_telo_com