Фрагмент занятия Дыхание и пресс от 25.11.22Прорабатываем мышцы живота через дыхание - вовлекая в естественный процесс мышцы грудо-брюшной, тазовой диафрагм, поперечную мышцу живота #здороваяспина, #тазовоедно, #гимнастика, #дыхание
