Тогда эти упражнения для тебя 😉🎾
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
...4 формата, которые прокачают тебя по-разному:
• Jumping Fitness — жиросжигание на максимум
• Силовая — тонус и сила
• FFT — функционал, который нужен каждому
• Стретчинг — гибкость без боли
Приходи пробовать — тренировки, которые действительно работают
Записаться: https://fitness.terball.ru
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Отвечаем в нашей рубрике «Вопрос-ответ»
🏐 Смотри и учись вместе с Территорией мяча!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
🎄 Поздравляем вас с наступающим Новым годом
Пусть он принесет крепкое здоровье, энергию, уверенность в себе и новые спортивные достижения!
Спасибо, что выбираете Территорию мяча и доверяете нам.
Мы рады быть частью ваших побед и ждем вас в новом году за новыми рекордами 🏆
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Четкое движение дает сильный, хлесткий удар — без лишних усилий!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Смена проходит с 5 по 9 января и создана так, чтобы каждый участник рос, радовался и каждый день прогрессировал вместе с нами!
Подробнее 👉 https://terball.ru/urban/camp
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
+ Подтягивают все мышцы тела
+ Снимают стресс
+ Поднимают настроение
+ Сжигают калории
+ Развивают координацию
+ Заряжают энергией на целый день
Записаться 👉 fitness.terball.ru
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Выбирай, что тебе ближе — баскетбольный или волейбольный формат ✨
Лагерь открыт для ребят от 8 до 17 лет.
Скорее оставляй заявку 👉 https://terball.ru/urban/camp
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Четкое движение дает сильный, хлесткий удар — без лишних усилий!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
1. Остановка с одноименным ударом (Punch Drag)
2. Остановка с переводом перед собой (Cross in stop)
3. Остановка с обратным переводом под ногой (Under Drag)
4. Остановка с переводом за спиной (BTB stop)
#баскетбол #остановка #бросок #перевод #слайд
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Отвечаем в нашей рубрике «Вопрос-ответ» 🏐
Смотри и учись вместе с Территорией мяча!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
"C вами Территория мяча становится пространством игры, энергии и настоящей жизни 🏀
Вы превращаете баскетбол в нечто большее, чем просто игру ⛹️
С днем баскетбола 🎉
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
1️⃣ Дядя Дрю (2018)
2️⃣ 6-ой Игрок (1997)
3️⃣ Эдди (1996)
4️⃣ Как Майк (2002)
5️⃣ Air: Большой прыжок (2023)
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
В нашем зимнем лагере, который пройдет с 5 по 9 января, каждый найдет то, что вдохновляет: баскетбол или волейбол, новые друзья и заряд энергии на всю зиму 💥
Подробнее 👉 https://terball.ru/urban/camp
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Убери все ошибки, показанные в видео, и ты станешь лучшим нападающим своей команды!"
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Отправь другу — он поймет 👌
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Ответы на вопросы по мнению спортсменов 🤔
Ставь лайк, если согласен ❤️
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/