Адская неделя подготовки «морских котиков». Ночь, ледяная грязь по шею. Инструктор ласково обещает костёр, кофе и отдых — нужно только, чтобы сдались пятеро. Один уже уходит… и тут кто-то в болоте начинает петь.
История из книги Уильяма Макрейвена «Заправляй кровать». Все 10 правил книги — в полном разборе на канале.
#shorts #книги #мотивация #команда #заправляйкровать
В 1963 году 17-летний Рэнди Гарднер не спал 11 суток — 264 часа — ради школьной научной выставки. Принимал дорожный знак за человека, не мог посчитать от ста по семь… и при этом обыгрывал учёного в пинбол.
⚠️ Не повторяйте: такие рекорды Книга рекордов Гиннесса больше не принимает — слишком опасно.
Что происходит с мозгом без сна день за днём — в полном ролике на канале.
#shorts #сон #бессонница #мозг #научпоп
Рейнджер Адам Бейтс подорвался на мине в первую неделю службы. Говорить он не мог, поэтому ответил адмиралу Макрейвену жестами, буква за буквой: «Я буду в порядке». Через год он уже стоял на протезах.
Это история из книги Уильяма Макрейвена «Заправляй кровать». Все 10 правил книги — в полном разборе на канале.
#shorts #книги #мотивация #заправляйкровать #саморазвитие
Саддам Хусейн не заправлял кровать никогда. Адмирал Уильям Макрейвен — каждое утро, 37 лет подряд. Маленькая привычка, о которой он написал целую книгу.
Все 10 правил из книги «Заправляй кровать» — в полном разборе на канале.
А вы заправляете кровать по утрам? 👇
#shorts #книги #саморазвитие #привычки #заправляйкровать